孩子不尊重我，很难管教，怎么办？这个问题或许困扰了很多家长。当我们不断在孩子身上找原因时，不妨反过头来思考一下自己，是不是权威感不足。今天来看怎么培养自己的权威感——

“我的孩子不太尊重我。”

这是许多家长在养育过程中都曾面临的困惑。

有些孩子把父母的话当作“耳旁风”，越是反复叮嘱不能做的事，越要去做；苦口婆心的劝说，经常无动于衷；

有些孩子稍不如意就向父母撒气、顶嘴，甚至出言不逊；

还有些孩子对父母态度冷漠，爱答不理，仿佛视而不见……

孩子这些日渐明显的“不合作”表现，让许多父母的声音越来越高、火气越来越大，同时也带来深深的无力与沮丧——“孩子怎么这么难管？”

孩子不合作的原因多种多样，其中最重要、也最深远的一个，是权威感的逐渐消失。

一旦我们失去了作为教育者应有的“权威感”，面对孩子成长中的种种问题，很容易陷入束手无策的困境。

01什么是权威感？

当我们谈起权威感，很多人认为权威意味着强迫、不尊重、专制……

有的父母为了建立威信，想尽办法让孩子害怕自己，他们认为权威就是让孩子恐惧，一个警告的眼神，一句口头的警告，孩子立马变得老实。

有个男孩很调皮，在妈妈、姥姥、姥爷面前无法无天，经常惹是生非，连老师有时候对他都无可奈何。

男孩唯独害怕的人，是他的爸爸。爸爸生起气来，男孩怕得发抖，只要一看到爸爸，瞬间就像焉了的茄子。

他曾经对妈妈说：“我爸如果经常出差就好了。”

然而，爸爸尽管再严，他的坏行为也没有丝毫改变。

这种教育下出来的孩子往往是：怕你，但是不服你。

对孩子的严厉管教会在某段时间增强大人的权威，他会选择服从，让教育看上去轻松很多，但是这种服从是非常短暂的。

等到了青春期，亲子之间很可能会出现各种权力之争。

所以我们在谈父母的权威时，第一个要避开的误区就是：建立权威并不是要让孩子怕你。

20世纪60年代，美国发展心理学家戴安娜·鲍姆林德提出了“权威型养育”这个概念，这是一种被儿童发展心理学家广泛认为是极其有效的养育方式。

权威型养育是一种有要求也有回应的养育风格，它平衡了父母的期望与对孩子的情感支持。

权威型父母追求的是“尊重”和“合作”，而不是“恐惧”和“服从”

他们一方面会在原则问题上对孩子严格要求，另一方面也会温和地关注孩子的感受，积极地给予响应和支持孩子的需求。

前文里的爸爸虽然对孩子也是高要求，重视纪律，但他却无法给予孩子情感上的支持，对孩子极少表现出温暖和慈爱。

这种养育风格下成长的孩子更加焦虑，缺乏安全感，不愿意邀请父母参与自己的生活，遇到问题宁愿找别人，也不会征询父母的意见。

真正健康的权威感，意味着“信任”，不是靠你的威胁、恐吓和暴力建立起来，它是一种让人信服的力量，是价值观的传递，要靠你用一言一行赢得孩子的爱与信任、尊重与崇拜。

无论你说了什么，孩子不需要你费口舌，就会相信你说的是真实的，正确的，并且愿意听从你的建议。

如果你在孩子眼中是有威信的，孩子自然会把你的话当回事儿的，孩子信赖和尊重父母所说，主动听从父母的教导。

02父母的权威感是如何消失的？

1.原则性的消失

给予孩子爱与自由，是教育观念的一次重要进步，是对传统管教方式的有益反思，但“自由”不等于放任，“尊重”也需有度。

一旦失去分寸，就容易走向另一个极端。

许多孩子往往会通过任性来试探父母的反应，你退一寸，他进一尺。

尤其在孩子年幼时，他们并不清楚行为的边界在哪里。如果父母没有及时树立规范、明确底线，孩子的行为就容易失控。

慢慢地，父母的迁就变成了纵容，失去了原则；自身言行不一，削弱了榜样力量；喋喋不休的说教，又让话语变得苍白无力……就这样，父母一步步失去了权威。

心理学家杜布森曾说：“如果父母能够平衡‘关爱’和‘管教’这两个因素，孩子的发展将会最健全。”

孩子往往凭本能而非理性做出选择，他们的判断力尚不完善，在孩子心智尚未成熟之前，他们所拥有的选择权应当是有限的，要让他们明白：很多原则性问题，没有妥协余地。

而我们所要建立的权威，正是要让孩子学会敬畏规则、遵守界限。

2.言而无信

有的父母在教育孩子时，常常通过承诺奖励来激励孩子完成某件事，希望他们达到自己的期望；

然而，当孩子真的做到了，父母却要么忘记承诺，要么以各种借口推脱，不愿兑现。

就连平时随口答应的小事，他们也往往不放在心上。

而当孩子委屈地前来“理论”时，这些父母甚至反过来指责孩子“不懂事”“不体贴父母”。

许多父母，正在理直气壮地对孩子失信。

他们的话语，渐渐失去了在孩子心中的分量，教育效果也因此大打折扣。

每一位父母都应当认真对待自己对孩子说过的每一句话——尤其是那些他们明知孩子会满怀期待的事。

不要轻易玩弄孩子真挚的期待和为之付出的努力。

孩子对父母那份毫无保留的信任，失去往往只在一瞬间，要重新赢回却很难。

3.无法做出好的榜样

每个孩子小时候，在面对父母提出的要求时，可能都会在心里嘀咕这么一句：“你要我做，你自己怎么不做呢？”

这句话看似幼稚不讲理，其实恰恰从根本上指出了问题的要害。

父母的行为就是其信念的最直接表现，真正相信的东西，是会通过行为表现出来的。

一个嘴上告诉孩子读书很重要，而自己整天却只会打麻将、看电视的家长，是不能让孩子真正信服的。

就像很多父母，苦口婆心告诉孩子要阅读，自己在家中却从不读书；

孩子一玩手机就发脾气批评他，自己却拿着手机玩个不停；

告诉孩子要与人为善，不在背后说人坏话，自己却总喜欢对别人的事说三道四······

如果父母没做好榜样，教育的力度和有效性都会大打折扣。

03如何才能做到“权威型养育”？

有这样一个真实的故事：

有个高中生被逮到在学校卫生间里偷偷抽烟，孩子父亲得知后，怒不可遏，把孩子狠狠训了一通。

遗憾的是，孩子根本没往心里去，回到学校还是偷偷摸摸地和三五同学一起抽烟。

三番五次的提醒没有用，这位父亲想了个“狠招”：从自己开始戒烟。

孩子放月假回来，看到桌子上摆满了戒烟的口香糖、瓜子和糖果，大吃一惊，得知前因后果之后，儿子张大嘴巴，对父亲竖起了大拇指。

孩子终于明白了父亲的一番苦心，当即表态再也不抽烟了，因为他知道：父亲的建议是真诚的，也是真心为他好的。

这样的父亲，能真正地让孩子心悦诚服。

经常会有家长羡慕别人家孩子：“为什么别的孩子那么听话，不像我们家孩子，一点都不听我的话。”

孩子的不配合，大部分问题就出在他们其实并不相信你所说的道理，不理解你的良苦用心，他关注的是你的怒火、你的专制、你对他的拒绝和打压.......

我们要做的事，是赢得孩子心底的钦佩和尊重，为孩子提供真正有价值的指导，帮助他们解决在成长中面对的问题。

唯有这样，你的所有建议，才会被孩子认真对待。

想要做到这一点，我们可以做哪些努力呢？有以下几点很关键：

1.建立温暖、信任的亲子关系

没有良好的关系，任何规则都会遇到阻力。

鼓励孩子表达自己的意见和感受，通过语言和行动表达对孩子的爱、支持和鼓励。亲子之间的关系应该是紧密和积极的。

2.设定清晰的规则和界限

孩子清楚地知道什么是被允许的，什么是不被允许的，规则不是随意改变的。

当制定或执行规则时，父母会耐心地向孩子解释其背后的道理（比如为了安全、健康或尊重他人），帮助孩子内化价值观，而不仅仅是出于恐惧而服从。

孩子会渐渐理解到，这些规则不是束缚，而是感到安全的护栏。

3.使用积极的纪律策略

当孩子犯错时，惩罚不是首选。

不妨使用自然后果、逻辑后果、讨论和正面引导来教导孩子，帮助他们从错误中学习，学会预见自己行为的结果。

比如，给予孩子面对自然后果的机会，因为玩耍而错过吃饭，他就会挨饿，这种后果是痛苦的、不愉快的，孩子有了这些不愉快经历，下次他就知道如何规避。

自然后果可以教会孩子对自己的学习和生活负起责任。

4.保持一致性并管理好自己的情绪

这是最难但也是最关键的一步。

父母之间对核心规则要保持一致，前后一致地执行，避免一个立规矩、一个拆台。

家庭成员中的每个人，也要遵守家庭规则，为孩子树立榜样，如果你做错了（比如反应过度），也可以真诚地向孩子道歉，教会他承担责任和尊重他人。

权威型养育不是一种完美的、没有压力的养育方式。

它需要父母投入大量的时间、耐心和精力，要求父母在坚定和慈爱之间找到平衡点。

在这个过程中，父母是孩子的教练，而不是指挥官，通过引导和鼓励，培养出一个快乐、有界限感、有能力且独立的孩子。