为进一步促进学生身心健康发展，提升学生情绪管理与人际交往能力，6月6日，安康市汉滨区果园小学特邀汉滨区妇联家庭教育心理辅导中心讲师耿海英，为六年级全体学生带来一场精彩纷呈的心理健康教育讲座。

讲座中，耿海英以“小学毕业前的心情”为话题切入，通过生动讲解，引导学生深刻理解情绪的流动性特点，鼓励学生在遭遇负面情绪时主动进行自我调整，帮助学生逐步建立积极应对情绪的意识。针对小学毕业后无暑假作业的特殊假期，耿海英从健康饮食、运动锻炼、生活技能培养、初中学习准备等多个维度，启发学生进行科学合理的假期规划，助力学生树立正确的假期观念，培养自律自强的良好品质。在“父母的爱与严厉”主题探讨中，耿海英讲师为学生传授实用沟通技巧。她提出，面对亲子矛盾时，学生可先按下“暂停键”，冷静觉察自身情绪，再通过“积极自我对话”重构思维；最后以不加评判的方式表达内心感受，主动与父母沟通。这一方法不仅引导学生理解父母的艰辛与付出，更让学生掌握化解家庭矛盾、传递真实心声的有效策略。此外，讲师还创设“与宇宙创造者对话”的模拟场景，深入浅出地阐释挫折与成长的辩证关系，激励学生将压力转化为成长动力，培育坚韧不拔的内在品质。

讲座现场互动频繁，学生们热情高涨，纷纷踊跃分享自身感悟与体会，现场气氛热烈而活跃。此次讲座精准契合六年级学生毕业季的心理需求，学生们在互动交流中掌握了实用的心理调适方法，收获了宝贵的成长智慧，也为校园心理健康教育工作注入新的活力。