2月28日，镇坪县曾家中学迎来了一场温暖心灵的盛宴——青少年心理健康专题讲座，全校200多名师生共同参与。

活动伊始，镇坪县医院宣传健康教育中心杜发丽主任以“珍爱生命，阳光心灵”为主题结合初中生的心理特点，通过“什么是健康”“积极心理学”“如何关注情绪，排解情绪”等问题，深入浅出地讲解了初中生常见的心理问题，如学习压力、人际交往困惑、情绪管理等，并从专业角度提供了应对这些问题的有效方法和实用技巧。

讲座过程中，她通过通俗易懂的视频短片让大家认识如何珍惜生命，分享了生活中有感召力的鲜活事例帮助学生们认识不同的情绪、引导学生如何接受与化解学习生活中的挫折和负面情绪。列举了社会上因心理问题造成的本不应该发生的悲剧行为，内容贴近生活，既牢牢抓住了同学们的兴趣和关注度，又唤起了大家内心深处的真实情感。她语言生动亲和、富有感染力，并教育学生如何理解生命存在的意义和价值，鼓励大家克服负面情绪，战胜挫折与黑暗，从绝望中找到希望，体现生命的价值，活出自己美好的人生。同学们认真聆听、积极互动，共情强烈，大家沉浸其中，现场气氛热烈，掌声热烈不断。

随后县医院健康教育讲师饶天兰老师详细讲解了心肺复苏（CPR）的步骤，每一步都配以生动的演示和清晰的讲解，确保师生们能够准确理解并掌握。为了让师生们更加深入地了解急救知识，讲座还特别设置了互动操作环节，学生们通过实践加深了对急救技能的理解和记忆。

该校高度重视学生心理健康工作，多次通过多维度、全方位开展心理健康教育，让每一位学生都能在阳光、健康的心理环境中绽放青春光彩。未来，学校将继续深耕心理健康教育工作，不断完善各项举措，结合学校实际，紧跟时代步伐，引入更多创新的方法与资源，持续为学生的心理健康保驾护航，让每一位曾中学子都能怀揣着健康阳光的心态，迈向更加灿烂的人生征程。