阳春三月，万物复苏。为进一步加强学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，培养学生自信、乐观的心态，3月25日，镇巴县泾洋中心小学开展了3月份心理健康教育专题讲座。

本次专题讲座由该校兼职心理健康辅导教师冯群儒主讲，讲座以《轻松迎接新学期，从心开始》为主题，从心理学角度给学生普及了“开学综合征”的症状、成因以及易发群体等相关知识，通过“恐惧上学”和“开假条躲过第一周”的两个具体案例，教给学生应对开学焦虑和不适的小妙招，帮助学生科学调整“生物钟”，克服开学时期的烦躁心理；分享制定学期计划的具体方法，兼顾学生的学习与个性发展、兴趣爱好等，让学生有目标、有动力，不盲目、不迷茫，为学生心理健康成长指明了方向。

本次心理调适专题讲座如同“心灵鸡汤”，帮助学生释放了开学带来的焦虑和压力，也增强了学生自我认识、自我调控、承受挫折、适应环境的能力。学校将持续举办每月一次心理健康专题讲座，坚持上好心理健康教育课，充分发挥心语室功能，组织开展形式多样的心理健康教育活动，为培养学生健全的人格和良好的心理品质而不懈努力。