为帮助广大师生更好地了解和管理自己的心理健康，提升个人心理素质，近日，富平县实验中学举办少年派——成长“心”动力心理健康讲座。

本次心理健康讲座分为三个部分，来自陕西朗心科技有限公司的专家全面而系统地介绍了心理健康的相关知识。讲座以心理健康的重要性作为切入点，针对青少年常见的心理问题进行深入剖析，通过分享案例，帮助学生更好地了解和管理自己的情绪，以提高他们对心理健康的认识，并通过通过互动游戏和小组讨论加深了师生对心理健康知识的理解和应用。

同学们表示，讲座内容生动有趣，能够引起他们的兴趣，让他们在轻松的氛围中学到了许多知识，并对心理健康有了更深入的了解，掌握了一些实用的心理健康技巧。与会教师纷纷表示，此次讲座专业度高，专家分享的建议和技巧能够满足学生的学习需求，也能化解教师在教学中的焦虑情绪，对于学生的心理健康教育起到了积极的促进作用。

通过系统的心理健康知识讲解和学生的积极参与，相信在未来教与学的过程中，师生能更好地认识和管理自己的心理健康，迈向更加健康和积极的人生之路。