9月25日，洋县洋州九年制学校邀请国家专业心理咨询师、心理治疗师来学校开展“阳光心理，快乐成长”专题心理健康知识教育讲座。

活动中，心理咨询师用生动形象的语言从常见心理问题、心理问题成因、心理健康评价、健康心理塑造四部分娓娓而谈，通过观看视频、案例解析、游戏互动等让学生体验健康心理所带来的愉悦感，掌握心理调适、自我减压和管理情绪的方法和技巧。心理咨询师积极为同学们答疑解惑，针对如何保持阳光心态提出可行性建议，鼓励同学们乐于助人，做阳光快乐少年。

本次讲座，让同学们学会掌握正确应对不良情绪和心理压力的知识技能，提高了心理适应能力，帮助学生培养健全人格，做到自尊自信、理性平和、乐观向上、保持阳光心态。