“拿了第一我非常开心，虽然训练很累，但我会坚持下去。”2021年全国奥星杯少儿乒乓球赛女子丁组单打冠军苗硕苒坚定地说。陕西省西安市铁五小学乒乓球队1995年建队，至今已经走过26个年头。

从最早的一间教室、四张球台，发展到现在能放置26张球台的专业乒乓球训练馆，专业的灯光、塑胶地板，为孩子们训练提供了优越的环境。学校乒乓球队现在有12名专职教练，训练从周一至周六课后开始，每天训练两小时，在训学生200余人，根据学生年龄和训练水平形成了初级班、提高班、高级班阶梯式三级训练模式。小队员们在教练员的带领下，冬练三九、夏练三伏，征战各大赛事，多次获得全国冠军。特别是今年暑假参加的全国奥星杯少儿乒乓球比赛，获得四项冠军，再创参加全国比赛最好成绩，为陕西省、西安市以及学校争得了荣誉。

有11年带队经验的王健教练告诉记者：“能在这里训练的小队员们在学习和打球方面个个都是佼佼者，普遍具有吃苦耐劳、持之以恒的精神，与校内其他学生比，他们要辛苦一些，一方面因为训练的时间比较长，一方面要保证课后作业的完成质量，大一点的孩子在训练的过程中学会了合理安排时间。”

乒乓球训练队总教练赵昌虎说：“学校在培养高水平运动员的同时，注重乒乓球运动在学校的普及和发展，目前已将乒乓球课程作为校本课程在全校推广，每周开设一节乒乓球课，使每名学生在小学阶段都能初步掌握乒乓球的基本技能，感受国球的魅力和文化，让学生身心健康发展的同时受益终身。”

在铁五小，像苗硕苒一样的学生还有很多。在这所学校，几乎每个学生都有一两个“绝活”，而这些“绝活”都与该校大力推行的“第二课堂”有关。

“很多热门课，抢报学生人数众多。”德育处主任雷敏娟说。除了乒乓球，学校还从“乐动、乐艺、乐研、乐文、乐行”五个纬度，设置必修、选修、定制三类课程，围绕“运动健康、艺术审美、实践探究、人文底蕴、社会体验”五个方面开展了版画、管乐、足球、书法、人工智能、戏曲等90余门课程。其中必修课程纳入课表全员普及，选修课程依托学校每周五下午“阳光活动日”开展，学生可根据自己的兴趣特长在学校的微信平台上进行自主选课，除一年级外，在授课方式上打破班级、年级，实现全校范围内走班上课。为了使课程开展得更加有效，学校还设计实施了《知行护照》综合评价手册，对学生的综合素养进行全面评价，此项评价体系在2020年获评教育部全国优秀案例。

五年级的王景暄加入了朗诵社团，在这里他找到了自信和闪光点，并朝着闪光点发展，最让他难忘的是去中央一套参加《典籍里的中国》的录制，和撒贝宁老师一起表演了《天工开物》，在学校老师的指导下，他还参加了校外的各类朗诵比赛和全国小主持人比赛，都取得了不错的成绩；二年级的李牧臻选择了手工丝带课，制作的发卡一点也不比女孩差，通过这门课他还认识了很多新朋友，提高了动手能力；六年级的赵李子儒选到了自己喜欢的田径队，经过一年多的训练，他跑步的速度有了显著提高，身体得到了锻炼，耐力、爆发力、意志力也增强了……“第二课堂”使学生有了更广阔的学习空间、活动空间和交友空间，学生在相互沟通中学会了与人交往，收获了更多专长，促进了学生综合素养的提升。

“这么多课程，师资是一个难题，我们没法聘那么多教师，所以只能挖掘本校教师的潜能。”雷敏娟说。学校鼓励教师把个人的爱好发展成专业课程，有的教师甚至边学边教，其中机器人、经典阅读、服装设计师、篮球、主持金话筒等社团，学生参与度非常高。课程既要求学生们感兴趣，又要求文化素养和技能相结合，因此对每一位教师都是不小的挑战，但教师们还是积极主动地加入到社团课教学当中。

“开发新的课程，还要亲自教，当然会很忙，但更多的是激情和快乐。”李晓艳老师说，“虽然我是语文教师，但给学生们上金话筒课，我还是头一次，但是和学生们边学边练、共同提高，特有成就感。”

在开发社团课程和教学的过程中，教师们获得了成就感和幸福感，职业倦怠一扫而光。

“双减”政策下，本学期，铁五小学设立了旅行箱校园美术馆，与赵季平艺术中心合作成立了童声合唱团，管乐团升级为管弦乐团，为“双减”及“课后服务”增添了浓墨重彩的一笔。

“第二课堂”丰富多彩的课程设置，促进了学生的全面发展，获得了家长的一致好评。五年级赵翊然的家长说：“孩子加入乐团一年多时间，对音乐学习的兴趣更加浓厚，练琴更加积极，对自己的演奏水平也有了更高的要求。乐团的梯队式建设和考核机制，给孩子们提供了一个良好的环境，让孩子更有目标，更有动力，不断敦促她向更高的水平迈进。”

铁五小校长赵建中表示，这些课程的开展，基于学生综合素养的培养、基于人际交往能力的训练，有助于学生良好思维品质的形成和特长的发挥，无疑会对他们的做人起到潜移默化的作用。我认为：一所理想的学校，一个理想的教育环境，学生应该是主角，方方面面都应该有成长的平台，学生们开始自我追求的时候，他们自身的潜能就会被无限激发出来，由“要我学”到“我要学”，转化为学生内在的成熟的表现，这才是育人。