近日，汉滨区红旗小学举行防溺水安全教育活动，邀请游泳教练对全体师生进行防溺水教育培训。

活动中，教练列举近年来在汉江、县河、吉河等水域，学生私自结伴下河游泳所发生溺水身亡的惨痛案例，对学生进行游泳安全教育，为全体师生敲响了安全警钟。接着，他从能下水的基本条件、下水前的头部运动、单臂后振热身运动等方面作了详细的示范讲解，并向师生教授了溺水时的自救和互救方法。活动现场，数名同学在各位教练的指导下，模拟尝试了在发生溺水时抽筋救助拉伸练习，通过切身体验，使学生们掌握了溺水抽筋的自救和互救方法技巧。

最后，教练还教育学生们不准私自下河游泳；不准结伴下河游泳，不准到陌生水域游泳，不准到无安全设施、无救生人员的地方游泳，不准在不懂游泳的人员带领下去游泳，切实增强安全意识，保护自身安全。