编者按

近年来，随着经济发展、教育水平的提高和健康意识的增强，西藏地区学生的体质情况呈现出逐年向好的趋势。但西藏独特的地理环境和传统的饮食习惯对学生体质的影响仍不可忽略。《“健康中国2030”规划纲要》提出了学生体质健康达标优秀率达到25%以上的目标任务。作为提高学生体质健康的中心环节，学校体育承担着精准地测量、分析学生体质健康数据并发现问题的重要任务。本期选登的两篇调研报告，通过对影响西藏学生体质监测的因素进行深入分析，科学评估了学校的健康管理工作，并根据西藏学生的体质监测情况提出针对性建议，以期全面提升学生的体质健康水平。

随着我国经济快速发展和人民生活水平的提高，学生的体质健康问题受到广泛关注。西藏是青藏高原的主体部分，平均海拔4000米以上，其特殊的地理环境、气候条件和生活方式对当地学生的体质状况影响较大，使得学生的体质与我国其他地区存在显著差异。因此，探究影响西藏学生体质及其监测结果的因素，对于提高当地学生的体质健康水平具有重要意义。

一、调研准备

（一）研究目的

本研究旨在通过分析影响西藏学生体质监测的因素，为改善学生的体质健康状况提供理论依据和实践指导。具体而言，研究的主要内容为：确定影响西藏学生体质监测的主要因素，分析各因素对体质状况的影响程度，提出改善西藏学生体质健康的对策建议。

（二）研究方法

本研究采用文献梳理、实地调查和数据统计分析相结合的方法进行研究。首先，查阅相关文献资料，了解西藏地区的地理环境和当地学生的生活方式、饮食习惯等背景信息；其次，通过问卷调查、访谈等方式收集西藏学生体质监测的相关数据；最后，运用统计分析方法对数据进行处理和分析，得出研究结论。

二、调研结果

（一）影响西藏地区学生体质的因素

1.高原环境的影响

西藏高原环境的特点主要表现为气压低、氧气稀薄，这种环境对学生心肺功能的影响尤为显著。通过调研发现，西藏学生的心肺功能普遍较弱。此外，高原环境对学生的骨骼发育等方面也有一定的影响。

2.生活方式与饮食习惯的影响

生活方式和饮食习惯是影响学生体质的重要因素。在西藏地区，由于历史和地理条件的限制，学生的生活方式和饮食习惯具有一定的特殊性。通过调研发现，部分学生存在作息时间不规律、缺乏运动等问题，饮食中蛋白质、脂肪等营养成分的摄入量相对较低，这些因素会对学生的体质状况产生影响。

3.学校体育的影响

学校体育教学是改善学生体质状况的重要途径。然而，由于教育资源和条件的限制，西藏地区的学校开展体育教学面临着一定的困难。通过调研发现，学校体育教学的质量不够高、学生的参与意愿不够强，这些因素对学生的体质状况具有显著影响。因此，全面加强和改进学校体育教学工作，提高学生参与体育锻炼的积极性，有助于改善学生的体质健康状况。

（二）影响西藏地区学生体质监测结果的因素

1.测试流程科学性的影响

测试流程的科学性是体质监测结果准确可靠的前提。首先，测试项目的选择应全面反映学生的身体发育情况、肌肉力量、心肺功能及协调能力等；其次，测试顺序的合理安排有助于减少学生在测试过程中的疲劳感，提高测试结果的准确性。此外，测试前的准备工作、测试过程中的操作规范及测试后的数据处理等环节都需严格按照科学方法进行，以确保体质监测的有效性。通过调研发现，测量方式、仪器的不同及监测时间、地点、气候、温度、场地条件的不同都可能造成监测结果的差异性。

2.测试场地与器材的影响

测试场地与器材的适宜性直接影响体质监测的实施效果。在选择测试场地时，应充分考虑场地的平整度、安全性及是否符合测试要求等因素。同时，器材的选择应满足测试项目的需求，要具有准确性、可靠性和稳定性等特点。此外，器材的维护和保养也是确保测试顺利进行的重要环节。通过调研发现，受教育资源、管理水平参差不齐的影响，部分学校的测试场地与器材未能按照统一标准落实，部分学校的学生体测管理部门重测试、轻干预，监测人员缺乏认知及综合素养，体质健康监测组织缺乏规范性，学生体质健康监测数据的信度和效度不足。

3.项目实施规范性的影响

项目实施规范性是保障学生体质监测质量的关键。在项目实施过程中，应严格按照相关标准和规范进行操作，确保测试过程的公正、公平和公开。同时，加强对测试人员的培训和管理，提高其专业素质和技术水平，确保项目实施的规范性。

4.相关工作落实情况的影响

相关工作的落实情况对于体质监测的顺利进行和结果的有效利用具有重要意义。相关工作包括测试前的宣传动员、测试过程中的组织协调及测试后的数据分析和结果反馈等。充分的宣传能够提高学生和家长对体质监测的认知度和参与度，有效的组织协调能够确保测试过程的顺利进行，通过对测试数据和结果的深入分析，可以为学生提供个性化的体质提升建议和指导。通过调研发现，目前体质测试的方式较为单一，监测过程忽略教育功能，导致学生对体质检测的重要性认识不足，缺乏提升身体素质的主动性。

针对调研结果，我们提出以下对策建议：一是加强高原适应性训练，提高学生对高原环境的适应能力；二是引导学生养成良好的生活习惯和饮食习惯，增加蛋白质、维生素等营养成分的摄入；三是重视学校体育工作，提高体育教学质量，激发学生的参与兴趣；四是加强对学生体质状况的监测和评估，及时发现并干预体质问题；五是加强测试流程的标准化和规范化建设；六是提高项目实施人员的专业素养。此外，要注重加大对体质监测工作的宣传力度和支持力度。

本文系西藏自治区教育科学研究2022年度重点课题（课题批准号：XZEDKP220010）的研究成果

作者单位：陕西省宝鸡市岐山高级中学（派出学校） 西藏自治区拉萨阿里地区高级中学（援藏学校）