在教育改革持续深入的当下，学生心理健康教育的重要性日益凸显。宝鸡市石油中学敏锐捕捉时代需求，坚定不移地立足“五育并举”育人体系，紧密围绕《中国学生发展核心素养》导向，全力打造“心成长+”系列特色心理课程，为莘莘学子的心灵成长铺设坚实基石，在心理健康教育领域踏出一条创新之路。  

自2024年起，宝鸡市石油中学大胆革新，构建起“三位一体”的心理健康教育创新模式，精心打造“心成长+”系列课程。截至目前，已成功开展十余次专题课程，实现了高一至高三全体学生的全面覆盖，在实践中积累了大量可供推广与借鉴的宝贵经验，为心理健康教育提供了新范式。

多元课程体系 全方位培育心灵

宝鸡市石油中学精心搭建“认知 - 情感 - 行为”三维课程框架，开发出四大系列特色课程，从多个维度为学生的心理健康成长赋能。

成长赋能系列：以《破茧成蝶：从哪吒2解锁心灵成长密码》等影视赏析课为依托，巧妙借助经典影视剧情，深度挖掘生命教育内涵，让学生在光影交错间，感悟生命的意义与价值。

情绪管理系列：《穿越学习焦虑的迷雾》、《与压力共舞》等实践课程，创新运用认知行为疗法（CBT）工具包，使学生掌握科学有效的情绪管理方法，从容应对学习与生活中的各种压力。

自我认知系列：开设《发现你的优势智能》《气质类型探索》等测评工作坊，引入霍兰德职业兴趣量表等专业工具，助力学生全方位、深层次探索自我，发现自身的独特优势和潜力，为未来发展找准方向。

生涯规划系列：《遇见未来的自己》系列课程，整合MBTI性格测试与行业专家访谈资源，为学生量身定制未来发展规划，帮助他们明晰职业方向，规划人生蓝图，在成长道路上笃定前行。

创新教学方式，激发学生兴趣

为打破传统心理课程的枯燥与乏味，提升课堂实效，心理老师首创“4D体验式教学法”，形成了别具一格的教学模式。 

Drama情景剧场：在《接纳不完美的自己》课程中，学生们化身“演员”，通过即兴戏剧生动演绎不同的人格特质，在沉浸式体验中直面真实的自我，学会接纳与包容。 

Digital数字赋能：借助AI情绪识别系统开展课堂互动，能够实时、科学地分析学生的心理状态，为教学提供精准的数据支持，让教学更具针对性，做到因材施教。

Drawing艺术疗愈：创新性地开发“心灵涂鸦墙”项目，并将曼陀罗绘画纳入常规心理辅导，为学生开辟出独特的情感宣泄与心理调适通道，让学生在艺术创作中释放压力，舒缓情绪，治愈心灵。

Dialogue思维碰撞：组织“不合理信念辩论赛”，引导学生在激烈的思维碰撞中，反思和重构自己的认知模式，培养批判性思维和理性思考能力。

课程成效显著，见证学生蜕变成长

“心成长+”课程体系的深入实施，在育人方面成效显著，多维度助力学生成长。

心理健康状况改善：心理健康筛查数据显示，学生焦虑量表得分同比下降27%，自我效能感提升32%，学生们以更加积极的心态面对学习和生活。

学生心声得以倾听：学校整理形成典型案例档案30余份，搭建起了解学生内心世界的桥梁，为后续精准开展心理辅导提供了有力依据，让心理关怀真正走进学生心里。

家校协同共育格局形成：学校定期开办家长学校，搭建家校沟通的坚实平台，家长积极参与其中，形成了家校社协同育人的强大合力，为学生成长营造良好的家庭校园环境。

校长刘涛表示：“我们始终坚持‘育心’与‘育德’同频共振的理念。今后，宝鸡市石油中学将继续深化课程改革创新，为青少年的心理健康保驾护航，矢志不渝地培育更多具有健全人格的时代新人。”

宝鸡市石油中学特色心理课程建设不仅是教育方式的创新，更是对学生关怀的切实体现。未来，学校会把已取得的成绩当作新的起点，加强师资建设，强化家校社协同，让心理健康教育的阳光照亮校园的每一个角落，让学生在充满爱的环境中茁壮成长。