陕西省西安市曲江南湖小学（以下简称“曲江南湖小学”）以“遵循教育规律，回归教育本真”为核心教育理念，以“减负增效”“双减”“双提升”为总体育人思路，构建全面发展的基础教育体系。“双减”政策出台后，曲江南湖小学持续“减负增效”，落实党的教育方针，充分发挥学校育人主阵地作用，开展高品质的课后服务，真正让教育回归初心，办“学生受益、家长满意、教师幸福”的基础教育。

一、统一认知、全员协同、家校共育

曲江南湖小学建校以来，对教师提出“作业少、考试少，向课堂要效率”的教学要求，强调乐学、活学，提升学生的学习能力，契合“双减”政策的本质要求。同时，曲江南湖小学以“校长大讲堂”“家长大讲堂”“家长沙龙”“解忧访谈”等活动为依托，畅通沟通渠道，积极向家长宣传“双减”政策，从广大家长在“双减”形势下遇到的“应该做些什么、怎么做”等现实问题出发，帮助家长理解教育规律，更新教育理念，提升家长对“双减”政策的认知程度，有效推动学校、教师、家长形成合力，促进学生综合素养的提升。

二、健康第一、增强体质、强健体魄

学校以儿童成长发展规律出发，通过增强体育运动、劳动实践、自然教育推动“双减”工作落实，注重提升学生的健康发展。在开齐开足体育课的基础上，积极构建具有社会功能的特色体育课程体系，确保学生至少掌握1~2项运动技能。针对1~3年级全体学生开展冰雪运动操，并修建了仿真冰场，让学生有机会学习冰雪技能，体验冰雪运动的魅力。同时，学校被评为“全国青少年校园冰雪体育传统特色学校”“全国青少年校园足球特色学校”等。

学校不断优化大课间活动的时间、空间、形式和内容，采用“1+1+1”的模式，即“大课间律动唱+体育基本技能+身体素质练习”，促使学生更好、更有效地参与“阳光大课间”活动。同时，引导学生开展丰富多彩的家庭体育锻炼活动，包括多种形式的社区体育锻炼、户外生存训练和田野劳动体验，确保学生每天有2小时的有效运动时间，每周有14个小时以上的户外活动时间，帮助学生掌握劳动、体育、生存基本技能的同时，让学生真正享受运动，增强学生身体素质和意志品质，达到强健体魄、培养自信的目的，切实从源头上有效减轻课业负担。

三、坚守教育主阵地，构建“南湖灵动好课堂”，打造高质高效“三个课堂”

“构建好课堂”是曲江南湖小学办好教育、办好学校的根基，也是落实“双减”政策的主阵地。曲江南湖小学通过“灵动好课堂”的品牌活动，全面推动“三个课堂”的实施，确保“双减”工作取得实效。

“第一课堂”以“减负增效”为总体思路，以打造“南湖灵动好课堂”为核心，注重以学生为主体，加强思维引领，推动课堂的深度和广度，通过设计多元丰富的“教育场”及有效的反馈机制、激励体系，实现“真、实、活、有效、高效”的“南湖灵动好课堂”，让课堂教学真正成为教学相长、有教无类、因材施教的教育主场。

“第二课堂”发挥着中小学课后服务主渠道的作用，曲江南湖小学探索“以人为本”的多元化、个性化课后服务路径，满足学生家长对课后服务多层次、多样化的需求，主要包括综合实践课和社团活动，确保每位学生每周都有兴趣和特长课程。综合实践课程将学科知识进一步扩展，强调学科的实践性。语文学科注重口头表达，以演讲、朗读为主；数学学科注重思维发展，强调“玩中学”“做中学”，将数学知识迁移到实际生活中；英语学科强调场景化，将英语表达以戏剧表演的形式呈现；体、音、美等综合类学科结合社团突出亮点特色，如社会化体育及“5+1”特色体育课程（足球、网球、击剑、冰球、高尔夫、游泳），思维课程（围棋、机器人、魔方、思维数学、编程等），科创课程（小小科学家、3D打印、航模等），美育课程（艺术体操、打击乐器、仪仗队、版画、书法等），语言类课程（金话筒、朗读课、戏剧课、阅读课等）。在开齐、开足、开好国家课程的大前提下，尽最大努力满足学生的不同需求，进一步增强课程的适切性、选择度，通过教师引导、学生选择、自主探究等方式，让学生获得直接经验，充分调动教师和学生的积极性、创造性。

“第三课堂”是对学校课程、活动的延伸，曲江南湖小学“第三课堂”以实践活动、融合课程、项目式学习为主要载体，如开设“蝶之语——让生命化蛹为蝶”“牵着蜗牛去散步”“向上的小喇叭”“你好！萤火虫”“爱鸟周——让鸟儿回家”的生命融合课程；行走中的课堂——研学旅行，通过走进革命老区、红色教育基地，帮助学生了解新中国的革命史、创业史以及国情、社情，丰富学生的学习经历和生活体验；走进劳动实践教育基地，感受田间种植劳作，探索万物生长的奥秘，让学生们感受劳动的快乐，成为生活的主人；开展各类校外写生、博物馆参观等“馆院校合作”活动，为学生搭建高质量的学习平台，提升学生视野。通过“第三课堂”与社会多层面、多维度的接触与联系，拓展学生的学习空间，丰富学生的学习经历和生活体验。

四、构建激励反馈体系，切实减轻课业负担

为切实有效减轻作业负担，曲江南湖小学摒弃传统的作业形式，构建南湖“激励反馈体系”，建立学情分析档案，发挥学情档案的可追溯功能，系统设计符合学龄特点和学习规律、体现综合素质教育导向的系统性反馈机制，强调“三维立体”的反馈体系。

一是通过课堂乐学单（学校特色作业单）进行当堂反馈。围绕课堂目标，紧扣学习重难点，在最短的时间内评估学习效果和课堂质量；二是落实因材施教，采取纵向分层反馈机制。根据学生学科知识掌握程度，提倡合作，提升学生用知识解决问题的意识和能力，设计以能力为导向的反馈体系，增加反馈的深度和广度，保护、呵护学生的求知欲和探索欲，激发学生学习的积极性；三是以大单元教学课程体系为中心，以“思维导图、思维画布和思维拓展”为三大工具展开知识的系统构建，激发学生系统性思维和逻辑体系的构建能力，为学生设计中长期的反馈体系（探究性作业、实践性作业、跨学科综合性作业）。同时，开展相应的学科特色活动，如数独比赛、语文趣味竞赛、用英语讲好西安故事等。

五、打造高质量教科研体系，助力“双减”取得实效

曲江南湖小学实践“教研立校”的基本理念，注重以研促教，认真落实“三备三研”（备学情研课标，备教材研策略，备作业研评价）。创新构建了“全员”“全时”“全程”的“三全教研”，强调人人有课题，人人参与教研；注重线上、线下及即时性研讨活动同时开展；力求教研活动发挥全员“随时”“随地”“随课”的作用，既服务于课程，又服务于课堂。同时，倾力打造了“大教研”“年级组教研”“自主性教研”的“三级教研”体系，“大教研”强调在“双减”背景下，研讨落实新课程、新课标、新课堂等具体目标要求；“年级组教研”主要包括贯穿九年义务教育整体课程目标的核心学科教研和打通学科壁垒实现学科融合的学科间教研，力求“纵向”和“横向”的贯通；“自主性教研”是教师以学科的纵向深入和学科总体目标的实践研究为根本，进行有针对性的自主教研。曲江南湖小学通过打造“三全”“三级”教研，将高质量的教研体系贯穿到教育教学的全过程，切实助力“双减”工作取得实效。

曲江南湖小学将继续贯彻落实立德树人根本任务，让教育回归本真，结合“五项管理”，通过南湖特色家校共育、南湖大体育大美育、“南湖灵动好课堂”及“三个课堂”实践，构建反馈激励体系，打造高质量的教研体系，多措并举落实“双减”政策，减轻中小学生过重的课业负担，营造有利于学生健康成长、全面发展的环境，最终实现“健康快乐、通情达理、勤思好问”的育人目标。

作者单位：陕西省西安市曲江南湖小学