蛹的成长，需要在黑暗的壳子里积蓄力量，默默坚忍，痛苦裂变，最后才能突破自我，羽化成蝶，翩然而飞，人亦然。

——题记

转眼间，我踏上教育这片沃土已有23个年头了。在漫长的专业化成长之路上，承受挫折、困难和打击考验的同时，又收获着欣喜与成熟。

1993年我从渭南师专物理系（现渭南师范学院）毕业，当时同学中间有着弃教进厂热浪思潮，我也有机会到下峪口铁厂或到韩城矿务局工作。说实话当时并没有激情澎湃地准备做一名光荣的人民教师，后来还是从自私的角度，家人觉得学得专业就是教学，一个女孩子既教书又能照顾家是挺好的事（后期工作中才发现并非如此），按我的试讲成绩是可以分到韩城最好的省级重点高中象山中学的，别人求之不得。就这样我很侥幸地成为了一名教师。大专的毕业文凭，使得我很自卑和底气不足，一开始学校就分给了我高二三个班的教学任务，当时全韩城市所有高中将会考看得比统考要重要得多，韩城市的高考成绩在渭南地区是龙头，象山中学又是韩城所有高中的龙头老大，每次成绩是所有高中各班成绩放在一起评比，我当时的压力可想而知。

记得当年，住宿很不方便。我和一同毕业教历史的一位女老师住在学生宿舍里，一个大木板床打通铺，女生宿舍是独院，总要在午休，晚上锁门。院外和学生一起排队打水迟了进不到院里，好几次被德育处老师当学生训斥，想在想来很有意思。说实话，刚工作的那段时间，与现在的年轻人一样，充满了激情和热情，几乎把所有的精力都投入到了班级管理和教学工作中。应当承认，刚工作的我，经验还是有些欠缺，好在有工作的激情在弥补，工作还能正常开展起来。记得当时没有任何的负担，每天７点钟之前就到了班级，开始了一天的忙碌，我天天满脑袋都是班级的工作和教学问题，尽管当时的层次很低，但热情的温度的确不低。

工作了一段时间，自己感觉到身心疲惫，尽管身体很健康强壮，但是，每周15节课，平时的补差、加周六补课和班主任工作，自己还是感到有些疲劳，于是，我在工作中开始了第一次的教育科研的梦想的尝试，即提出了一个简单而淳朴的命题：如何让自己工作不再太辛苦（工作的主要压力还是班主任工作琐碎而杂乱，教学工作自知很浅薄又无从着手）？怎样让自己的课堂教学很从容且有广度和深度？怎样让学生能够自主自觉管理自己。我不就解脱了吗？现在看来，那时的想法，就是一个真实的教学研究，一个行动研究，一个问题解决活动，最朴素的教育科研活动。我的教育教学成长内驱力主要体现在如下几个方面：

模仿实践打好基础

“当我想不出题材来画时，就仿米勒的作品，这给我带来很大的快乐”，画家凡高的这句话，指出要想取得成绩在起步阶段是离不开“模仿”的，这是最便捷的方法和途径。我坚持天天听不同年级物理老师的课，对他们的教学语言、表情、教态和板书加以批判性地吸收和模仿，在比较中我有了针对性的听课和借鉴，这期间吉锡民老师（和我同年被评为省特级教师，现任韩城市象山中学校长）和马圣平（比我早两年毕业，现为省教学能手，任象山中学教学校长）老师的课在不同的角度给了我很多的启示。我觉得单听课还是不行的，我就趁别人没课的时侯请别的老师来听自己的课并恳请他们只说缺点不谈优点的讲评，太感谢象山中学这个大集体给予我教学上的帮助，学校连续十年渭南市高考第一的成绩的确名不虚传。良好的教研氛围成就了我们也成就了我们那个集体，除过已经去世和退休的老师我第一年从教所在的7个人中现在2个是省特级教师，4个是省市级教学能手。我们每周周一晚上是大组备课例行时间，大家争先恐后地发表自己对一周教学内容的见解，常因某个问题争执得脸红脖子粗，当时就有一项规定：主发言人要提前一周将所有的教学设计和自己认为讲解有争议的问题提前罗列让大家讨论，这个习惯我一直坚持到现在。当时与我搭班的是位姓李的中年老师，有时会因家庭事务的繁忙轮到他时就让我代替，我从来都是恭敬从命且从不马虎。摸爬滚打一年后当我所带班级会考及格率100%，优秀率名列韩城市第一时，我感觉到了功高盖主的压力，李老师却表扬了我平常的谦恭和努力，语重心长地对我说“年轻人，前边的路很长很宽，大家很欣赏你，要往更高更远的方向努力”。

广泛阅读滋养课堂

慢慢我发现仅仅模仿是不够的，怎样才能快速有效地脱离模仿他人的现状实现异于他人的超越？在教学第二年的某次教研组备课论文交流中，我稍有激动且很有信心地向大家阐述了“三先三后法巧分析闭合电路中的动态变化”，要知道写这篇论文我从规律的发现和构思到动笔成型用了一个月的时间，自觉很辛苦还略有成就的，但还未等我阐述完我自鸣得意的巧妙方法，一位老师“这不就是串反并同嘛，还写得那么复杂！”我就如同霜打了的茄子自惭形秽，待老师详细给我解释后我恍然大悟，自叹匮乏和浅薄。这件事情深深刺激了我，于是只要有闲暇时间我就一头钻进学校的阅览室，我决心要用广泛的专业阅读滋养我的课堂。一开始我就被教学专业杂志所深深吸引，一发不可收拾，当时条件有限看到好的教学设计或者教学规律技巧我没法一下子吸收但又没法复印，逐一抄写显得很不现实。我就分门别类按照自己方便查找的体系做了目录和摘要的整理:比如新课教学类、竞赛辅导类、规律技巧类、实验创新类等等，刊物名称、年份、期刊号、页码等也做了详尽的标注。这样只要我讲到相关章节或者遇到相应的方法困境，我总能在我的“百宝箱”里寻求到帮助。

仅局限于教学专业的阅读还是浅层次的，最终对学生发展更有利的应该不是教给了学生什么，而是发展了学生什么，自己应更着重文化层面和精神层面的发展以期对学生带来潜移默化的影响。从教刚开始几年我对教育科学理论的指导报嗤之以鼻的态度，后来随着教学经验的丰富，我意识到教育学是很辩证灵活的一门科学，必须辩证灵活地运用教育科学理论来指导自己的课堂教学实践，否则仅仅会成为“教书匠”或者发展成为“自以为是的人”。

只有广泛地涉猎阅读才能真正滋养自己的课堂教学，教育大家苏霍姆林斯基、马卡连柯、叶圣陶等等给了我教育思想宏观的引领；张熊飞教授的“诱思探究式教学”、刘炳生教授的“低成本物理演示实验教学”、朱永新教授“我的教育理想”、叶澜教授的“让课堂焕发出生命活力”、魏书生老师的“教育教学民主自主式管理”、李镇西老师的“骨干教师成长”、李希贵老师的“学生第二理论”、黄恕伯老师的“物理教学中如何重过程”，王金战老师的“数学哪有这么难”、于漪老师的“一辈子做教师一辈子学做教师”都深深影响了我。曾国藩说，“苟能发奋读书，则旷野之地、热闹之场亦可读书，苟不能发奋自立，则神仙之境皆不能读书。何必择地、何必择时？”他强调的是读书学习的意志和习惯，对老师的深入学习方式应有所启示。象山中学的阅览室将我的阅读之门打开了，从此一发不可收拾，从教学杂志到教育教学专著，从教学到生活，从饥不择食到理性选择。但唯有一点不变，我更喜欢文本读物，特别是自己所买书籍可以随意地圈点和书写。西汉刘向说得好：“书，犹药也，善读之可以医愚。”我的愚钝通过阅读逐渐开化并且我无限相信阅读的力量，科普类读物使我在课堂教学中能游刃有余地引经据典提高学生的兴趣，像经典科普读物《科学历程》《从一到无穷》《上帝掷骰子吗——量子物理史话》反而是学生先推荐给我看的，人物传记特别是物理学家的传记阅读更使我能挖掘课堂教学中的德育因素，小说散文等人文性的书目，可以使我在闲暇时间通过阅读进行积极的休息。我庆幸自己的愚钝和记忆力欠佳，养成了做读书笔记并反复研读和直接践行的习惯，的确受益匪浅。阅读贫乏的人，一定是语言贫乏的，同时也是思维贫乏的人，所以我相信越是阅读史丰富的教师，境界就高，视野就宽广，洞察力就深刻，其对待学生同事和所有人的情感就更真诚。

坚持不懈积蓄力量

从教第二年后连续6年我就一直担任高三毕业班教学和班主任工作，其中有4年是火箭班的任务。这对我的压力和锻炼都是空前绝后的，我意识到当你没有压力的时候，你永远不会发现自己的潜能有多大。紧张的高三复课期间我考取了陕师大物理专业的本科假期函授学习。虽然是苦和累了些，但为自己的教师生涯奠定了非常扎实的基础。在韩城象山中学浓郁的教研氛围熏陶下，我在教学中一直养成了与同行资源共享的好习惯，始终很自然地帮助年轻同志甚至比自己年龄大的同行，再回首那时白天课程繁重孩子自己带，晚上自习答疑，晚自习下后还要拿着手电筒查男女学生宿舍就寝情况，还是相当痛苦和充实的，但我相信年轻时的努力和付出永远都是值得的。2000年我被热心老师推荐，一头雾水地来到了西安市第89中，内心的自卑不敢外露，大循环的教学方式又给我提供了非常好的锻炼平台。非常感谢学校领导对我坚定的信任，直接就给了我年级唯一的最好的班的重任。仍然是底气不足，靠着愚笨的吃苦精神和执着的信念我没有辜负领导的信任，赢得了学生、家长和同行的认可。2002年底气不足的我又考上了教育硕士，开始接触新课程改革的新理念，那时我的导师王欣老师就要求我们每人必备一本高中物理新课程标准，仔细研读，要求每处有标识每次上课还要相互讨论。王较过老师在“中学学科教法”的课程中给我们阐述了“探究教学”的新理念，要求我们在自己的教学实践中去体会，深受他的教育思想的影响我的毕业论文就为《高中物理探究式教学中如何发挥学生主体性的研究与实践》，也正是他讲授的教育统计学让我在做所有的课题研究时对教学数据的分析清晰明了。吴俊林老师针对新课程中实验教学的误区和改进，使我对“高中物理趣味实验”产生了极大的兴趣。我总就是这么有幸，遇上了对我要求严格的导师。当几年以后大家还在探讨新课程理念的时候，我在2003年就已经开始在课堂上践行我的毕业论文的实践部分的设想了。西安市89中学2005届毕业的李占元同学在2012年研究生毕业后在人大附中任教，他将自己的教学总结转变为给我的汇报发了过来，他写道“老师我还很能清晰地想起我第一次上课讲简谐振动的情形，如果没有当时您那种开放式的课堂，我也不会喜欢上老师这个职业，也不会到人大附中当老师了。我在这一年的工作和学习中发现，现在很多先进的甚至超前的学习理念和学习方法，其实在很多年以前您就带领我们实践过了，很多上课的片段我都历历在目，比如我和易磊做的自行车中的物理学研究时您的指导和点评，还有前几天的太空授课也让我想起了您讲宇宙航行中讨论航天器中哪些仪器可用不可用的物理课堂上，我和刘洋黄文超讨论弹簧秤和天平以及气压计是否能用时的各执己见，高中物理课堂发散广阔的思维方式带给我教学中很多新的思路。”很欣慰我能对学生产生这样的影响。

在自己坚持努力的同时，同伴互助对我积蓄力量贡献是最大的。这个同伴可能是底蕴深厚富于教育艺术的老教师，也可能是理念先进富于探索精神的新教师，也可能是好学上进思维广阔敢于辨析的自己的学生。他们的宝贵经验、教学方法和独特思想，不仅仅是我学习的资源，也是我进步的动力。“独学而无友，则孤陋而寡闻”，教师的专业发展过程是动态的，一个非常重要的条件是与同事和学生的互助从而实现共赢，而对话是最直接的实现方式。巴西教育家佛莱雷认为：“没有了对话，就没有了交流；没有了交流，也就没有真正的教育。”通过对话交流，从学生和同行那里获得反馈信息和启示，共享同伴之间的知识与经验，从而不断地扩展和完善自我认知，促使自己实践性智慧的生成。从韩城市市象山中学一直到现在的西安中学，不论是心灵启迪、教学方式改进、还是学科知识拓展我都从同行身上学到了很多东西，尤其在89中时和比我年轻几岁的李靖老师的合作交流更使我们都有了长足的专业进步，我们会经常因教学方面的问题争执讨论延伸到下班后的电话里，经常会在相互听课后毫不忌讳地只谈缺陷和不足，经常会共享处理一些教学或者班级问题上的好点子。认真和敬业是我们共同的特点，但她在落实学生作业检查方面做得比我要细致扎实得多，她有一个专门的作业记录本子，每天其他老师还没从教室出来时，她就站在了教室门外。一等老师喊下课她已经在对着名单一个一个地叫学生，或者当面答疑或者追问作业。我因年级事务性工作较多对学生的辅导有些心有余而力不足，特别是所带班级层次中有最好的班级和最学困的班级，我在检查学困生班级的学生由最初的面批改为个别点评后，还是觉得时间不够用，于是就采用了一种方法：作业批改分类记录本：将作业无问题且书写规范整齐的学生点名夸大表扬，将有问题学生的作业分类统计并一一映射到好的班级的学生名下，要求好班的学优生他们利用课间或其他零星时间帮助学困生解决问题，学困生改完作业后要有帮困者的签名，我会在好的班级里不断表扬学优生帮困者的优点以促使他们帮困的热情，这样我只需抽查个别学困生的作业改正了。我将这种方式推广给她，她在改进运行中减轻了工作量同时也很有实效，欣慰的是她很快也成长为一名省级教学能手。到了西中乐于钻研和交流的氛围更浓，不论在备课组还是物理科或其他科教研组还是和年轻的一些班主任之间，我仍坚持和同事教育教学资源共享，同行互助是一种责任，轻易放弃责任，就失去了别人对你的信赖和尊重，失去了与别人再次合作交流的机会，自己专业发展的机会也就少之又少了。

和学生的合作交流是同伴互助中更为重要的一部分。为了让学生敢说话敢说真话，我采取了无记名征询意见和建议的方式。2013级2班的王鸽同学在给我毕业留言时写道“老师您那给学生讲解问题时的耐心总让我感动，物理成绩总徘徊在班上后几名的我开始见到老师是非常胆怯的，但正是秉着对每一位学生公平负责的原则，虽然我脑子总是转不过弯，但每次在老师答疑时我却从未从您的眼里读出些许不耐烦或是无奈，相反，更多的是坚定的鼓励。您是我唯一见到的一位经常采取无记名征询意见并在学生面前检讨对有思想的同学大加赞赏且甘拜其下风的老师，每次和学生的交流您都会仔细聆听同学们的建议、讨论和讲解并教会我们倾听的方法，对同学们思维火花及时肯定和赞扬，这无疑给有想法和有思维的学生提供了一个展示自己很好的平台。”我马上想到了我对待2013级2班胡陆同学的态度：这位学生是条件反射式的几乎每节课课间都会跟着老师走出教室，甚至我上厕所他也会跟到门口直到你回头发现他并提醒上完厕所就给他讲解他才返回；每每晚自习10点铃声一响他就会冲到你面前这才翻来翻去找他想问你的问题，以至于我也已经形成了条件反射：一下课先看胡陆是否起立向我走来，一到晚自习先要走到他的跟前问他是否有问题。而我有时内心的不满和外露的急躁并没有影响他坚持把问题解决的执着，在最后一次阅览室高考前的答疑中，他很礼貌地在问完我问题后说道“谢谢老师您三年以来一直对我的耐心帮助”我脸红且惭愧，想起我对他有时凶巴巴的态度，我的无奈的非真诚的耐心却赢得的是学生的感激。虽然这个学生属于个例，但我反思自己：我对部分学生“如何发现问题？如何分类整理问题和随时记录问题”的指导还是不够，我想我定会在后续教学中改进并做得更好。在学生的一大片的赞扬声中个别学生充满理性和犀利的言语是我调整自己教学方式或者语言表达的宝贵财富。2005级时就有学生语：“老师您的慷慨激昂的语言表达的确深深地吸引着我们，想必您是在自我陶醉吧，您是否考虑过反应较慢的我等学生是否能跟得上您那流畅的思路，老师请别忘了您并不是只在给十几个优秀的学生上课，难道您没有发现始终配合您踊跃回答问题的同学人数相对全班64位同学太少了吗”非常感激这位同学的提醒，他使我意识到：老师课堂教学需要激情是毋庸置疑的，但万不可忘乎所以，因为课堂并不是纯粹的舞台表演与情绪化的演讲，我得随时关注所有学生的感受。在第2天的课堂上，我首先读了这位无记名同学的纸条并真诚地表达了谢意，表明了我改进的策略：请同学们随时做好准备，我会随机提问部分学生（提前将我认为的班级学困生名单贴已经贴在了我的教学书首页上），提问中间穿插部分优秀学生，让他们感受到老师不是只盯着学困生因为那样会让学困生难堪可能反而弄巧成拙，我不会总是在棘手问题时叫优秀生而简单问题时叫学困生（因为学生都是非常敏感的）。

2010年8月我偶然有幸来到了西安中学，更加让我大开眼界，在与同行交流的过程中我深感西中文化底蕴的深厚，全体教师整体的高素质，真是藏龙卧虎，我更不敢有丝毫的懈怠。我就总是这么幸运，学校进行的不同类别的展示课、评优课、过关课、一周点课制度、课改先行队、远程直播课等等，非常多的机会给我搭建了更好的专业成长平台。从教23年来更是数不清的公开课教学锤炼了我，我总提醒自己以对待“公开课”的心态认真对待每一堂课，把每堂课都上成自己的“公开课”，认真准备、授课、反思琢磨，经常写下自己的思考，记录下自己的成长轨迹。

写作反思造就才气

可能有的教师会对教学专业杂志上的有些文章嗤之以鼻，总觉得作者之总结也是我心所想，没有什么大不了的事情，长此以往没有经历过将对教学的思考转换为对自己和别人都有用的文字共享之习惯，其实思想转变为文字的过程并不是一件很容易的事情。我93年刚开始教学偶尔上完课就有想记点什么的冲动，当时“教学后记”这个概念还没有形成，可每每坐下来，又不知如何下手，有时连标题也想不出来，就这样过了好几年，直到98年有机会参加省教学能手大赛，除过课堂教学外还有说课内容，我一直认为上天非常眷顾我很有运气，但我始终对“机会是给予有准备的人的”这句话有着深刻理解。怎么办？强迫自己！我强迫自己坐下来，翻阅着当时手里仅有的教师用书教辅资料，在没有任何再可参考的背景下，使劲啃那唯一的教辅书绞尽脑汁地思考（现在看来当时自己践行的就是将教材钻研得要深透的做法），将当时甲种本的两册书中所有的章节一节一节地按说课稿的要求全部手写了下来。而当我对随意抽签的课题从容应对，面对评委们对我的赞许时，我觉得自己的苦功笨功没有白费，而且我发表的第一篇论文就是《平抛运动的说课》，从此我不再惧怕教育教学素材积累的书写。最初手写的“百宝箱”已经不能满足我的需求，随着自己订阅《中学物理》《中学物理教学参考》《中学物理教学探讨》等专业杂志的增多，我将其中对自己教学有直接帮助的文章撕下来重新装订并做好目录。以后有了复印的条件，专业教学刊物也相对较多，我就订阅不完了，于是开始复印并分类装订。当计算机开始逐步在家庭中占有一席之地时，我毫不心疼地先置买了电脑，我坚持按照正确的敲击键盘方法学会了全拼盲打，把我在阅览室看到的好文章按照“教学设计”“好题赏析”“物理史话”等等类别将期刊、页码整理到我的电脑里，只要是我上到了那一节课我自能找到需要参考的资料序号，我再到阅览室去直接查找很方便就能找到。慢慢我开始模仿别人发表论文的模式，不在乎长短，文章要有新意且能解决实际问题是我给自己定的标准。从练习写教学手记开始，我积累了大量教学手记。后来发现保存在计算机里的东西是死的，如果不经常打开对自己的帮助就是无意义的。于是我强制自己不要怕麻烦，用笔记录一些好的试题，一些奇妙的解题思路和方法，一些物理学家的趣闻轶事等等。在课堂教学的互动和面批作业的过程中我积累了很多学生犯错的一手资料，基于课堂教学的讨论以及和学生思维碰撞过程中的某一话题展开，我将其转化为论文写作：比如：这两种解法哪种是正确的？不同解法为何不可殊途同归？对机动车辆运行模型的再思考等等论文。我认为，在教学中任何的经验技巧策略都是在做的过程中历练出来的，实践和写作是一个比想和说都难过百倍的过程，也是一个要切实战胜自我各种惰性和其他诱惑的过程，每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

教学中如果经常通过反思和研究，可以不断更新教学观念，改善教学行为，提升教学水平，同时形成自己对教学现象、教学问题的独立思考和创造性见解，使自己真正成为教学和教学研究的主人。当我看到德国教育家第斯多慧这样说道“教育艺术的本质不在于传授的本领，而在于唤醒、激励和鼓舞”。我就想到了我所倡导的“让学生走上讲台”的授课片段是否真正实现了对学生的唤醒和鼓舞。我不断地反思自己：强调学生主体性发挥的同时我是否淡化了自己的主导作用？是否及时对学生的提问和回答进行了规范性引导？是否针对学生离奇古怪问题后面隐藏着的教学生成点将学习活动及时引向深入？是否对学生未涉及到的重要问题进行了有意发问，并根据学生理解情况给予必要的点拨？是否在学生交流互动过程中教给了他们如何倾听和表达的方法？是否对学生的评价有针对性，起到了鼓励和示范性作用？教学中我是否注意了“留空”艺术的渗透？不同班级的学生在晚自习时所问问题的数量和质量以及随意性有较大的差别，我是否及时调整了指导的方向：教给学生分类整理问题、随时记录问题的习惯？

安安静静地写反思：将教学的成功之处、不足之处、教学机制、学生创新、再教设计等逐一用笔翻译出来，就会觉得自己的思想变得更加丰满和充盈。王其华老师在《特色教师成长五问》一文中这样写道：“人的成长主要是精神和灵魂的发育成熟和提升，思想就是在不断地追问中生长着，丰盈着，激荡着”。反思不仅仅是“想”，而是一种教育状态，就是不断调整、改进、提升自己教育品质的行为。所以我认为：我们教师不仅仅是一种任凭外界所控制的被动的存在，更应是需要对自身存在进行思考、反省，对他人有所考虑并不断接受不属于自身的内容的存在。没有静心的反思和积极的投入，断不会有深刻的教学思想，也就不会有真正的有效教学的体验，卓有成效的自我反思是我们教师专业发展和自我成长的核心因素。当一位教师认识到：读书能促进写作，写作又激发灵感和兴趣，当他在读思中笔耕不辍时，发自内心的真正的专业成长就开始了，通过学习滋养底气，通过思考获得灵气，在实践中造就才气，这是一个默默积蓄力量的过程。

实践创新自成一格

叶澜教授曾经说过：“课堂教学蕴含着巨大的生命活力，只有师生的生命活力在课堂教学中得到有效的发挥，才能真正有助于学生的培养和教师的成长，课堂上才有真正的生活。”不断发现影响课堂生命活力的制约因素并积极解决才可实现生命活力的无限延伸。

在教学中，我不断地发现问题、思考问题并根据学生的不同情况及时解决问题：高中学生刚开始学习物理时总是存在一定的心理障碍，我在每届学生入学后根据调查问卷的反馈情况，从初中物理和高中物理多个不同角度的对比关联中，给予学生及时的学法指导。克服心理障碍后要使物理学习变得有趣，提出问题便是基础和关键，是创新意识的重要体现。美国教育家布鲁巴克曾说“最精湛的教育艺术遵循的最高准则，就是由学生自己提出问题”，爱因斯坦说：“提出一个问题比解决一个问题更为重要。因为解决一个问题也许仅仅是一个数学或实验上的技能而已，而提出新的问题，却需要创造性的想象力，而且标志着科学的真正进步。”物理学是一门自然科学，自然生活中各个方面与物理知识有着千丝万缕的联系，引导学生不断观察生活、了解生活、认识生活、提出的问题将会源源不断，使学生觉得生活中充满着物理，物理就在他们的生活中，形成看到现象就要尝试从物理角度提出问题，并解决问题的意识，依此来培养学生的物理素养，我示范性地教给学生发现并提出问题的五种途径：问题从“现实生活”中来；问题从“实验”中来；问题从“知识的产生过程”中来；问题从“解题过程”中来；问题从“知识对比”中来。

针对高中同学有了一定的独立思考能力后但大多数同学在课堂教学中交流和表达能力仍欠缺的问题，我先采取了“每日课前一题”的方式，轮流让每一位学生提供自己认为与最近学习内容相关的问题和大家分享：我在什么背景下选择了这个问题？这个问题好在哪里？此问题考查了什么知识规律渗透了哪些思想和方法？我想通过这个问题给大家带来哪些告诫和启示？按照我的要求学生不能把其仅仅看作硬生生的试题讲解，这种形式不只局限于让学生见到更多的题型提高思维的广阔性，更为重要的是极大地锻炼了学生的语言表达能力和思维的敏捷性。在刚开始实施的时候还是非常艰难的，在运行的过程中会伴随着很多的困惑和矛盾，但在不断的改进中我已经将“每日课前一题”的形式扩展成了“让学生随时走上讲台”的教学方式，我在讲解某个问题的时候会有意识地出错或者欲盖弥彰，学生没有发现漏洞我会停下来刺激他们应该反驳我或者我认为还有的学生在某个问题的分析上应该有比老师更好的方法，学生往往跃跃欲试，他们是最容易在鼓励和鼓动中被激发起来的。改进此方式的课题研究中，我设置了“让学生上黑板当老师”的自主学习调查问卷，其中一个问题是“你认为哪些学生更适合上黑板分析试题并讲解，务必阐明理由。你还有哪些好的方式和建议”可供选择：A单科学习成绩优秀者，B语言表达流畅者，C老师指定部分学生轮流讲解D自主报名，你乐意吗。结果同学们的想法引起了我的思考，学生认为A类部分学生有时候思维怪异，不是所有学生能想得到的方法没有普适性，对大家帮助并不大；B类部分学生语言表达过关，但讲解题目讲不到点子上，耽搁大家时间；C类有学生认为不公平，我虽然物理暂时学得不优秀，但我应该与他们享受平等锻炼和提高的机会；D类部分学生认为：底气不足难为情，如果讲好了太争面子，如果讲得不好学生会认为我自恋狂得不偿失。最后竟然90%的同学一致建议“老师，我们提供试题还是你讲吧，讲解会又深刻又高效何乐而不为？”我对他们的建议哭笑不得的同时也引起了深思：学生思维和动手的懒惰都是老师自以为是的勤劳一手造就的。我经过和部分同学的谈话后和所有学生取得了一致意见：所有同学轮流上阵，不同类型的学生给予不同方面的帮助，比如A类学生在讲解过程中我一等他讲完就会提出更高的要求：还有其他方法吗？如果我现在稍加改编，请你再继续给同学们讲解。对B类同学我有个约定：如果你认为你的思维和表达不能很好地对应，请在前一天来找我提前预演；对学困生我有个承诺：请提前一天或自习课来找老师，确定好你的试题，我会给你讲解清楚你要熟练到把它现学现卖成功并提前找你的好朋友或者同桌讲解清楚再根据别人的建议加以修正。当这一方式成为一种习惯以后，我会针对学生的不同特点加以表扬，比如甚至：这个同学第二次上黑板的声音明显大了很多，这是他努力的结果。古人云“慧于心而秀于言”，更何况学生表达上的不贴切和含糊只能说明思想上仍存在混乱。学生“上讲台当老师”的方式不只极强地训练了学生思维的广阔性、敏捷性和语言表达能力，最为重要的是更加促进了我自身思维的训练，使我尝到了教学相长的甜头。因为作为老师我做过的试题毕竟是有限的，但逻辑思维的严谨性和解题技巧的普适性让我在学生面前树立了更高的威信。学生总是很纳闷：我们这么多同学讲解的不重复的试题老师咋都会做呀，充满了神秘。当然我也毫不忌讳偶然被挂在黑板上的情形，虽然极少，但我总能找到恢复我威信的机会：有的学生在抄题的时候漏掉了重要的信息，他下不了台我也解救不了，但在分析的过程我会找到题目的漏洞而显柳暗花明。因为每一节课堂的教学互动，都是师生心灵共同成长的历程，也是教师专业成长的练兵场和检验所。陶行知先生也说过：“要想学生好学，必须先生好学，唯有学而不厌的先生，才能教出学而不厌的学生。”学生给了我历练自己的机会和平台，我一直心存感激。我对教师专业发展中“教学即研究，问题即课题，成长即成果”的观点感触更深。

锻炼自己作为理科教师在课堂上干练简洁的语言表达能力比训练学生的语言表达显得更为重要。当我看到于漪老师在年轻时每进课堂之前，总要把自己认真写下的教案，包括导语、解题的话，所设计的问题，结课，连过渡语等等都背得滚瓜烂熟，在不同的场合也能静心背课等训练自己语言艺术的做法，也使我想到了自己克服语言表达障碍关的过程：我也会将自己的备课中每一部分的过渡语和学生可能会随时提出的质疑先书写出来，对着镜子训练自己的语言表达，所有的公开示范课教学我必然有详细的“讲课稿”，在上课之前也会试讲多遍甚至将不同环节的时间会卡得很紧。当我流畅地在课堂上讲授时，我体会到了勤说苦练的好处，于是我将“说物理”的做法才延续到了我的物理课堂上，才有了每节课的“课前一题”中不仅是让学生讲解清楚这道试题怎么做，而是要先说说你是如何体会出题人的意图？用到了哪些解题技巧体现了哪些物理学思想方法？表达完后学生之间的相互点评和我的总评价对学生有很大的帮助。

针对不同的课型和不同层次班级的学生我会及时调整不同的授课方式，一节成功的课，它的诞生只能在课堂上，在课堂的实施过程中，在不确定的变化和调整之中。在高三复习课中，老师往往为了不疏漏，总是讲得面面俱到，而学生不管是会的，不会的都要听，结果是教师累死累活拼命教，学生疲惫不堪忙于应付。为了改变此状况，走出“上课教师讲题，课后学生做题”的怪圈，我尝试改进，总结出了“三互互动的课堂教学模式”：即互相出题（或互相提问），互相答题，互相评题。具体做法是这样，在一个单元或一节内容复习时，第一教时，让学生依据《考试说明》，整理知识点，形成知识网络，每个知识点准备一个典型习题，做好详细解法，并能说出选题的好处和理由，即相互出题。第二教开始时，学生在小组内互相答题，先由出题的学生说题，在互相答题的基础上，互相评题，遇到疑难问题，由教师点拨、引导学生解决，完成第一轮“三互互动”。第二轮在全班进行，在小组互相评题的基础上，推出典型习题，数量由教师指定，并通过教师协调尽可能不出现重复题）在全班交流，各小组事先应将题写在纸片或计算机内储存，各小组推选代表说题，全班学生互相答题、评题。第二轮时间长短根据复习的内容而定。第三轮是教师出题、说题，学生答题、评题。时间证明，这种方法学生始终处在学习的中心位置，学生和学生之间，小组和小组之间始终在互相交流，互相竞争，互相欣赏，互相合作的学习情境之中，大大提高了复习效率。

课后辅导环节中，因所带学生班级之多不能细化彻底地解决所有学生的问题，于是在课间或者自习答疑时，若同一问题不同的学生会问到，我常采用回旋式答疑，在第一个同学听懂后，我会要求他讲给第二个同学，第二个同学会讲给第3个同学，依次类推最后一个同学再要讲给我听，如果此环节某处掉链子了，我会要求他们两个同时再来找我交流。为了更针对性的备课或答疑，我在教室后墙上由课代表负责张贴“问题征询通告”，学生会按通告中所列问题序号，填上自己的学号或姓名，哪道试题后边拽的学生人数多，就是需要要重点且公共讲解的，哪道题后边只有零星几个学生，我会主动找这些同学个别解决，这样零星的时间常被我针对性的应用。比如我们提倡高效课堂，我觉更多的是教师在课前和课后要做足功课，记得看过的一篇文章讲某位数学特级教师的成长史，他始终坚持要让学生做10道题，自己必定是做过了100道题的，我看过后非常震撼。针对学生计算能力差的问题，我要求自己计算题必须列完算式以后自己运算一遍，从中发现学生运算容易出错的地方，学生最大的弊端是算不对，算不快。所以自己在计算的过程或者引领学生在板演的过程中，我有时会茅塞顿开，学生还能这样去切入？他为啥思路会歪？我需要通过怎样的点拨分析才可将他扶上正道。理科教学的确需要站在学生的角度分析和践行，行动永远比说教重要。

我从最初从业的动机不纯到被动成为一名教师，始终的底气不足和自卑到最后的略有成绩，外加自己坚韧随和的性格和健康的身心使得我在教育教学过程中寻找到了自己的职业幸福感。我认为教师不断地自我更新是专业发展的内在机制，自觉地对自己的专业发展负责，自觉地对未来的发展水平方向与程度做出规划，并能自主自为地遵循自己专业发展的目标计划途径，并付诸实施，才能成为自身专业发展的主人。教师的专业成长,仅靠外部激励机制的动力是走不远、提不高的，专业成长的内驱力源于我们教师的心态和追求。我努力在朝反思型、创新型、特色型教师的方向去转变，在课堂教学中进行积极探索和深刻反省，不断确认自我，提升自我、完善自我，这样生命的价值和意义在创造性的课堂教学实践中才得以体现，才会使自己的职业生活焕发出更加旺盛的生命活力。

当我看到“教师是农民，学生是庄稼”这样对老师的比喻时有着强烈的共鸣，因为我是农村长大的，我对农作物的健康生长有着特殊的情愫。作为一个“农民”，在守望“庄稼”成长的时候，我在不断地学习，丰富着自己的“种植”知识，没有修修剪剪的强加，没有奉献到死的悲壮，有的只是努力而平和的守望。