新高考制度在各省市的逐步实施，新时代普通高中育人方式和教育评价改革的稳步推进，对学生、教师乃至学校提出了新时代教育改革的要求和挑战，生涯教育被推到了前所未有的重要位置。西安市第四十四中学自2017年引入生涯教育后，坚持践行“人人明志成才，人人皆为人才”这一生涯教育理念（One），以“课程落地、德育融合、文化引领、动态评价”四个方面（Four）为抓手实施生涯教育，从而实现“学生、教师、学校”三个变化（Three），逐渐形成了符合校情、具有学校特色的“O-F-T”生涯教育体系，促进生涯教育在学校落地生根，切实提高生涯教育的实效。

一、践行“一个理念”

结合学校办学理念、校训及育人目标，西安市第四十四中学明确了学校 “人人明志成才，人人皆为人才”的生涯教育育人理念。目标和志向是学生成才的动力，通过动力激发使学生不断努力实现自己的理想，成为最好的自己。理念中强调的“人人”体现了学校生涯教育的普及性和广泛性，我校在生涯教育的实践中始终践行这一理念，为学生的终身发展打下基础。

二、落实“四个方面”

在学校生涯教育委员会统筹规划下，在学生发展指导中心和生涯教育备课组精心组织实施下，学校从课程落地、德育融合、文化引领、动态评价四个方面进行了生涯教育的探索与实践。

1.课程落地

（1）生涯课程

2018年3月，学校将《高中生生涯规划》排入常规教学课程表，为高一年级学生开设生涯教育课程。2018年9月至今，采用选课走班的形式，由我校专职生涯教师为高一年级开设生涯教育课程。同时，经过生涯专家指导，根据高中生身心特点及生涯发展特点，结合实际授课效果反馈，学校组织生涯专职教师先后完成了三次生涯教育校本读本的开发和修订，第三版校本读本主要围绕“生涯唤醒”“自我认知”“职业认知”“专业认知”和“生涯管理”五个单元模块对学生进行系统指导。2021年9月在第三版读本单元模块的基础上，我校生涯教师精心教研、深入探究模块内每个课例，将课例设置为“生涯导语”“生涯知识”“生涯探索”“生涯感悟”和“生涯课外”五个板块，内容上更能满足学生知识获取与活动体验并重的生涯需求，也更能加强学生课内、课外生涯探索的有效衔接。

我校生涯课程采用校本读本，结合新课改的教学要求和生涯课程特点，以活动式、体验式授课方式为主，唤醒学生的生涯意识，丰富学生的生涯体验，提高学生的生涯规划水平。

（2）学科渗透

2019年我校完成了部分学科渗透方案设计和教学指导，进行了个别学科的“模块化”学科融合试点。2020年“模块—课例”生涯教育全学科渗透教学在校内推广，各学科都有生涯学科融合教学设计并付诸实践。2021年生涯教育学科渗透教学设计第二版编辑成册，学校定期组织开展生涯学科渗透公开课展示和教学研讨活动，实现了生涯教育与全学科教学的有机融合。在此模式下，各学科教研组依据教材内容，组织教师借助典型课例与单元模块交互渗透生涯知识、学科与职业的关联等。学科教师结合单元主题、把握单独课例灵活自主处理教材，选择更恰当、有效的生涯渗透教学策略，从而让学生切身体悟学科关联的未来发展方向，充实生涯、学科知识储备，激发自主学习动力。

2.德育融合

学校坚持将生涯教育与日常德育活动相结合，将常态化德育课程和体系化、特色化生涯教育相结合，将校内体验与校外实践相结合，实现了德育与生涯教育的高度融合。

（1）生涯主题班会、生涯教育主题活动周

高一年级主要以“认知自我，选科初探” 、高二年级以“理想与目标”、 高三年级以“高校与专业咨询”为核心内容开展系列主题班会以及主题活动，使学生更加明确自己的目标与方向，激发学习动力，有效管理时间，提高生涯认识。

（2）体系化、特色化系列生涯主题活动

学校每学年根据生涯教育的发展目标与任务，系统地策划开展特色生涯教育主题活动。如2021年初，我校“明志杯”第一届高中生生涯规划大赛顺利举办。学生参与积极性非常高，初赛是撰写职业生涯规划书，优胜者进入决赛环节。通过此次赛事，不仅提高了学生的生涯规划能力，也锻炼了其综合能力。2020年起，每年5月学校开展职业情景剧大赛。学生模拟体验职场、探索职业，通过对剧中矛盾冲突的思考，对自己的生涯发展产生更深的体会与思考。

学校致力于将此类特色化生涯主题活动形成科学、专业、具有特色的系列活动，创设契合生涯教育理念的校园文化氛围，助力学生的生涯发展。

（3）学生社团活动

学校组织开设了涉及人文素养、科学素养、艺术素养等的20多个社团，如“文学社”“模联社”“魔力英语社”“辩论社”“缤纷世界地理社”“IT创意者联盟社”“奇幻魔方社”等。这些丰富多彩的社团课程，发现和发展了学生的个性特长，提升了学生的心理素质，引导学生探索自身兴趣与职业方向。同时，发挥特色部室功能，让学生在体验中觉得有趣、产生乐趣、形成志趣。

（4）专业、职业研学实践活动

学校多次组织学生参与走进高校、走进企业等活动，扎实开展生涯体验活动，丰富学生职业和专业认知，搭建学生实践体验探索平台。学校将西安理工大学、西安石油大学、西安外国语大学作为高校实践基地，组织学生走入高校参与大学科学营，了解大学专业设置、专业课要求和招生政策，体验大学学习生活。同时，组织学生赴冠捷电子、三捷科技进行职业体验，在岗位体验与访谈中，对生涯发展方向和目标进行探索。

（5）社会实践活动

利用寒暑假和周末，开展角色体验社会实践活动。学生通过“体验妈妈的一天”“ 家庭活动随手拍”“我的职业一天”“亲属人物职业访谈”“我是小小志愿者”“献爱心做公益”等活动，进行生活、生涯、职业体验。让学生走进生活，体验职业，承担志愿活动，培养了学生的责任意识，使他们明白关爱他人的意义，实实在在地感受到了不同职业的内涵。

3.文化引领

学校充分利用校园里的一廊一桥、一草一木，发挥校园文化育人功能，逐渐形成了七种校园特色文化。在七色文化的引领下，校园形成了立体式的生涯教育空间。

4.动态评价

学校积极探索多元化评价机制，在原有高中综合素质评价的基础上，引入生涯发展评价理念，构建我校特色、个性、定制化评价体系。该评价体系结合课程开设，对学生进行霍兰德兴趣倾向、MBTI性格类型、多元智能、职业价值观、学科潜能等测试，通过对学生测评结果进行纵横对比，帮助学生加强自我认知。同时，学校通过各种生涯教育社会实践活动反馈，让学生加深对自己各方面特质的了解和认识，并且扩充多元主体（如父母、同学、班主任、科任教师、生涯导师等）对学生进行多阶段、多方向评价，使学生通过自评、他评更加全面地了解自己。

特别是在扩充多元评价主体方面，学校积极构建了“全员参与”的“3+M”导师制，健全生涯成长导师（主要是所有学科教师）、生涯专业导师（主要是生涯专职教师和心理教师）工作机制。根据学生的发展特点“3+M”导师制设定了十项导师陪伴的具体活动项目。导师和学生可以在其中任选三项固定项目，再结合学生特点自行设计特色项目，保障导师陪伴方案的专业化与个性化。

综合上述评价渠道所得反馈，学校为学生详细记录《学生生涯发展成长手册》，收录阶段测评报告、所获荣誉及评价表册等，形成一人一定制的发展性评价，并建成个人生涯档案，交由生涯档案室保存，确保一人一册、一人一案。其中，课堂教学侧重于过程性评价，导师咨询侧重于激励性评价，生涯测评侧重于诊断性评价，生涯赛事、活动侧重于引领性评价，多主体参评侧重于多视角评价。在专属个人的定制化评价资料中，学生能够清晰地看到自己成长与变化的历程，在进行生涯认知或生涯决策时可以作为动态参考。

三、实现三个变化

经过前期生涯教育工作的探索与实践，学校在生涯教育上取得了一定的成效，在“O-F-T”生涯教育体系建设过程中，学校生涯教育目标更加明确具体，更具导向性，致力于促进发展学生、改变教师、特色学校三个目标的实现。

1.发展学生

学校生涯教育帮助学生唤醒生涯意识、积极探索自我、认知自我，同时也帮助学生探索外部世界与环境，积极创建通道助力自己的生涯发展。在我校课程、活动、体验等全方位的生涯教育体系下，学生提高了觉察力，增强了责任感，提升了学业发展及生活事务上的内驱力与执行力，“自尊”“自信”“自主”意识得到加强。

2.改变教师

生涯教育促进了教师育人方式的变革，改变了教师只重视学生学业成绩的教育理念。同时，教师自身专业能力也得到了发展，教学设计、教学反思等成果逐年增多。

3.特色学校

学校以生涯教育为核心逐渐形成了鲜明的办学特色，2020年成功晋升为首批西安市普通高中特色实验学校，打造出了“生涯教育”特色育人品牌。从高一的入学生涯教育至高三的高考志愿填报指导，生涯教育浸润学生成长的每一个细节，使他们不断地明方向、强动力、有发展。通过对学生三年的陪伴成长，教师实现了由学业教师向学业导师的身份转变。学校的特长教育也得到了彰显，帮助学生积极探索多元升学路径、实现升学目标，使更多的学生实现了自己的人生理想。

生涯教育，不只是一场讲座、一次活动或者开设一门生涯规划课这么简单，它渗透于我们教育教学的各个环节；不只是做好“3+3”或“3+1+2”选科学习，而是要培养学生全方位的选择能力；也不只是助力学生和学校适应新高考，而是课程改革和高考综合改革落地的重要保障和途径。学校将继续加强顶层设计和整体规划，扎实推进我校“O-F-T”生涯教育体系建设实践，为学生全面发展和终身发展奠基，为推动区域生涯教育发展、新时代教育改革助力。

作者单位 陕西省西安市第四十四中学