教师是职业倦怠产生的高发人群，幼儿教师因身份、工作内容等的特殊性，较易出现职业倦怠问题。幼儿教师一旦出现职业倦怠问题，将会导致保教质量下降，因此需要及时调试。

一、四个方面造成幼儿教师产生职业倦怠

（一）社会因素

主要表现为：社会的高期望值，家长的高要求与低认可。

近年来，随着国家对学前教育的日益关注，幼儿教师地位有明显提高，但经济收入和职业声望仍处于同行业最低水平。在获得赞誉和重视的同时，社会对幼儿教师的要求也越来越高:现在家长大多是80后子女，高学历、高要求，加之生活环境的优越感，他们将自己的高期望转化为对幼儿教师的高要求，一旦工作中稍有差池，社会及家长马上对幼儿教师给予严厉的批评和指责。在这样的高期待和高压力下，教师很容易产生职业倦怠。

（二）幼儿园常规管理方面的因素

一是工作的高强度与高要求。与其他阶段的教师相比，幼儿教师无升学考试压力，看似轻松，实际上幼儿教师工作量大，工作时间长，工作繁杂、琐碎，涉及保育、教育的方方面面，过度的工作量和过长的工作时间，会使人情绪低落以致不堪重负，导致职业倦怠。

二是幼儿园常规要求标准高，安全压力大。目前幼儿园班额较大，幼儿年龄小、自理能力和自我保护能力较差，幼儿园及老师最担心的是安全，一旦出现安全事故，家长和社会矛头直接指向老师，将全部原因归结为老师的监管不当，教师在组织活动的同时，时刻紧绷安全弦。近年来，国家高度重视学前教育，幼儿教师专业日益细化，加之上级检查，所有工作要留有档案资料，教科研工作扎实细致，教师整天在忙碌，过度疲劳，力不从心等，也是导致职业倦怠的原因。

三是报酬与付出的落差。幼儿教师工资待遇、职称比例普遍低于中小学等单位，许多老师45岁不能晋升中级职称，单位晋职矛盾突出，影响教师情绪。幼儿的进步、取得的成绩不能立竿见影，教师的付出得不到家长的及时认可，不能增进彼此理解，使教师产生心理不平衡，从而导致职业倦怠。

（三）职业特征方面的因素

《幼儿园教师专业标准》要求教师富有爱心、责任心、耐心和细心，做好幼儿健康成长的启蒙者和引路人。遵循幼儿成长规律，提升专业化保教水平。在工作中要求根据《大纲》、参照《指南》指导幼儿进行各项活动，照顾幼儿起居，促进幼儿在身体、情感、品德、习惯、认知各方面的发展，且幼儿年龄小，不会对老师产生尊敬、敬佩等情感，老师需要不厌其烦地重复工作，也容易产生职业倦怠。

（四）教师自身方面的因素

一是专业素养方面。转岗教师及专业能力较弱教师，在保教工作中，往往力不从心，易产生挫败感，从而有心理压力，丧失职业兴趣，容易职业倦怠。

二是年龄因素。幼儿教师职业倦怠与年龄因素存在一定关系，年龄大的教师比年轻教师易产生职业倦怠，年龄大的教师对幼儿园的工作流程缺乏新鲜感，厌倦教学，不主动追求专业成长，幼儿园的工作多数体现出儿童化，他们的体能、声音、动作都不及年轻教师，所以职业成就感低，也是导致职业倦怠的原因。

三是职业态度。爱孩子、爱幼教，工作热情高，孩子就喜欢。如果不喜欢幼教工作，得不到孩子的认同，就会失去教育的乐趣，从而产生职业倦怠。

二、幼儿教师职业倦怠的解决策略及调适方法

克服教师职业倦怠不仅是幼儿园管理工作的目的，也是教师谋求进一步发展、满足高层次需求的前提。因此，幼儿园管理必须有利于教师的主动参与和自我实现，不断改善教师工作生活质量，促使教师从工作中不断获得幸福感和满足感，享受教育和生活的快乐，远离职业倦怠。

（一）社会方面

首先提高社会对幼儿教师的认可度，让幼儿教师的身份、地位、待遇等同其他教师，从而受到重视和尊重。社会及相关机构应当宣传幼儿教育的重要性，让家长了解幼儿教师的工作，对幼儿教师产生敬佩。其次，教育行政部门要依照相关法律的规定，保障幼儿教师合法权利，落实好《国家中长期教育改革和发展规划纲要》中规定的幼教地位和待遇，在适当情况下，提高幼教工资待遇、改善工作环境等，燃起幼儿教师工作热情，保证幼教队伍质量。

（二）幼儿园管理方面

1.要树立以人为本的管理理念。激发广大教师的内在潜力、主动性和创新精神。依据相关法律法规不断改善教师工作环境，提升生活质量，促使教师从工作中不断获得幸福感和满足感，不断学习新技能改善职业倦怠情况。

2.让职工参与管理。为教师提供更多参与幼儿园决策的机会，从而使教师具有更强的责任感与团队意识。多组织活动，给教师提供施展才华的机会和平台，使他们感受到主动参与和自我实现的欢愉，从工作中体验快乐，实现人生价值，减少疲惫和倦怠。

3.要鼓励教师做好职业发展规划。幼儿园要高度重视教师职业发展规划工作，帮助教师分析个人现状，合理确定发展目标，寻找有效的行动策略，在提升教师专业水平的过程中，培养幼儿教师的价值认同与职业归属感。对新教师进行入职培训，实现从新教师到合格教师的转变；对普通教师进行提高性培训；对骨干教师进行创新性培训；通过创设名师工作室等方式，从职业荣誉、教研经费以及专业进修等方面给予教师专业能力的认同，为教师职业发展勾勒出一条清晰线路，使每位教师根据自身情况，寻找到适宜的职业发展道路。

4.要采取及时、有效的激励。幼儿园一方面要建立赏罚分明的奖惩机制，激励先进，鞭策后进，体现竞争精神；另一方面重视教师的内在激励，满足教师自我实现的需要，激发幼儿教师无限的工作热情和潜能。

5.开展行之有效的园本教研来克服教师职业倦怠。教育研究也是幼儿教师自我专业成长的一种有效方式。园本教研能够唤醒教师的教学自主性，激发工作热情，增强专业自信，消除工作疲惫感。因此，幼儿教师只有将自己的工作置于研究的状态下，让自己成为教育研究者，才能从教育工作中，产生自我欣赏与认同，获得内在的尊严与欢乐。

6.创设温馨健康的校园文化、营造宽松和谐的人际氛围。宽松愉快的工作环境，是教师保持健康心态的重要因素。利用校园文化的潜移默化，引领全体职工向善向美，积极进取，增进感情，加强凝聚力，从中受到启发、激励，获得进步。同时，园领导注重与教职工的沟通，在幼儿园建立起互信、互敬、互帮、互爱的团队人际关系，在充满人情味的工作环境中，有助于教师愉快地工作。

（三）教师个人

幼儿教师要调整心态，从学前教育的重要性和为人师表的荣誉感出发，加强对这一职业的使命感和责任感，坚定自己的职业信念，以愉悦的心情、饱满的热情积极地投入工作，努力避免陷入职业的倦怠状态。

1.把幼教工作当作一项挚爱的事业来做。爱由心生，喜欢和爱，才愿意努力、付出。

2.努力形成自己的职业特长。

3.开阔视野，提升能力。包括观察了解幼儿、组织管理班级、与家长沟通、与幼儿沟通、自我调节等能力。通过能力的提升达到精通自己工作的每一个环节，使自己在工作中无论出现任何情况都能应付。

4.调整心态和情绪。努力营造良好的人际关系，多沟通、多交流，待人亲和，乐于助人，发挥余热，培养成就感；优化生活方式，培养广泛的兴趣，注重营养、加强运动，丰富业余生活；学一些应对压力的放松技巧，如听音乐、冥想、写日志，知足常乐，努力调整情绪，克服紧张状态。