根据2016年1月中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第37次《中国互联网络发展状况统计报告》中显示：截至2015年12月，我国网民的人均周上网时间长达26.2小时，网民中使用手机上网的人群占比达到90.1%，网民中学生群体的占比最高[1]。95后大学生处于心理发展的不成熟期，使他们在享受手机所带来的娱乐和便利的同时，也间接成为“手机成瘾”的高危人群。手机成瘾又被称作“手机依赖”“手机焦虑综合征”“问题性手机使用”等，目前，国内外学术界对其定义的界定还没有统一的说法。国外研究较早的有 Bianchi 和Phillips，他们对手机成瘾的定义借鉴了行为成瘾的原理，认为手机成瘾可能源自缺乏社会控制或者缺乏对使用方面的自我控制[2]。国内熊婕将其定义为：由于不当使用手机而造成的生理及心理上的不适症状[3]。