体验式教学培训理念最主要的目标就是加强对学生自主学习能力的培养。体育教师可以通过以下方式进行学生自主思考能力的培养：首先，在课堂内容讲授之前，教师可以提前将与授课内容相关的问题布置下去，让学生自己去寻求答案，在搜索资料的过程中，学生能够深入问题，自主思考；其次，在体育教学中，教师先对理论知识进行简单讲解，然后让学生进行实践，体验理论知识在实际生活中的应用，然后让他们交流彼此的感受及困惑；另外，辩论的过程最容易调动一个人的思维，所以还可以针对某一现象采取分组辩论的方式来激发学生自主思考的能力，明确分工，让学生变成课堂的主人公，从而不断促进体育教学的改革发展。