首先，从字面意思来看，它是人一辈子的一项事业，是为了提高生活质量和身体素质所要一直坚持的事业；其次，从高校的角度来说，秉承终身体育的教学理念可以积极引导学生的体育思想，用正确的方法教授他们体育技能，让他们养成锻炼身体的好习惯；最后，终身体育是一个人终身坚持的事情，这种意志力可以让学生有更大的主动性和积极性去面对生活。总而言之，高校以终身体育为教学目标，旨在培养学生的体育意识，提升学生的身体素质，让他们在大学毕业之后的人生中一直将体育锻炼融入生活，从而提高生活质量。