【摘 要】本文通过文献资料法、专家访问法，对大学生的体育参与意识现状进行了研究；论述了大学生体育参与意识的影响因素；阐述了提高大学生体育参与意识的办法。

【关键词】大学生 体育参与意识 研究

意识是事物的客观存在在人大脑中的反映，心理学通常是指自觉的、自愿的、无任何人强迫和要求的心理活动。体育意识是体育活动在人们头脑中的客观反映，是人们参与体育、观看体育、理解体育的总和，是人们对体育的总体认知程度的表现。大学生体育参与意识是大学生在对体育认识的基础上，自觉不自觉地参加课内外体育活动的心理状态。大学生体育参与意识的强弱是大学生体育动机、体育行为的必要基础。随着体育教学改革如火如荼的发展，体育工作者对体育教学改革的研究已举不胜举，在学生的生理、心理以及全面发展方面起到了重要作用。体育参与意识研究也是体育教学改革研究的重要内容，体育教育工作者要从学生的思想认识着手，不断提高学生对体育的认识，树立健康第一的终身体育思想，为体育教学改革服务。

大学生体育参与意识现状

目前，大学生在年龄上基本上都是90后，他们有着非常强的好奇心，自愿接受新生事物，自我意识较强，追求个性，了解中国社会的主流思想和价值观，且价值观更加现实。由于90后基本上都是独生子女，在家长的百般照顾和疼爱之下，他们显得能力强、自信的同时又很脆弱，敏感又自私；在张扬自我个性的同时，相对比较缺乏团队精神和忠诚感；90后的孩子接受义务教育，经历了多次教育改革，虽然体验过“减负”、“素质教育”，但是学习压力、升学压力还是很大。繁重的课业负担和心理压力，使得90后学生普遍地对学习没有兴趣甚至厌学。在体育课堂上，学生的学习兴趣很低，迟到、旷课现象十分严重，学生对学习的体育动作技术毫不在意，教师在示范的时候很少有学生跟着一起模仿，就是在教师的领做之下，学生所做的动作也达不到要求，达不到锻炼的目的，整体上课堂学习气氛较差，注意力不集中，相互闲聊的人较多；在课外，好多学生基本上都会去网吧，上网现象比较严重。操场上每天几乎都是一些熟悉的面孔。在学校举行的体育比赛中，观看比赛的人很少，可见大家对此都不是很关心。据调查显示，现在大学生对健康的认识程度还不够，对体育的参与意识还不强，正处于下降阶段，体育课时断时续，缺乏系统的体育知识、技术、技能，大多数同学宁愿把大量的时间投入到网吧或与学业无关的事情上去，也不愿意走向操场锻炼。

影响大学生体育参与意识的因素

1.学生主体因素占据首要地位

由于受年龄、性别的影响，喜欢参与运动的内容也不一样，如男生基本上都喜欢篮球、足球、羽毛球等对抗比较激烈的运动项目，而女生则选择乒乓球、舞蹈等一些对抗性弱的项目；个人爱好不同选择体育活动内容也不同，有些同学喜欢跑步，但有些同学还喜欢快步走；生理、心理因素对学生参与意识的影响也很大，有些同学在参与体育活动的过程中尤其是一些比赛型的活动，受到了一些挫折就会产生退缩的心理。家庭因素、家长的言传身教，对孩子的语言、情感、兴趣的培养产生着重要的影响。情感因素，情感人类理性活动的发动和运作的推动者，在大学生体育活动中所充当的角色以及自身的体育经验、知识、技能与规范方面的习得均起潜移默化的作用。体育锻炼意志的影响，大学生参加体育锻炼的人很多，但是持续锻炼的人却很少，可见大学生的锻炼意志还比较薄弱，这也是影响大学生体育参与意识的重要因素。

2.体育教学模式的影响

目前，体育教学还是传统的体育教学模式，一味地强调体育基本知识、基本技术、基本技能的教学，忽略了学生在课堂上的主体地位，虽然体育教学在不断的改革，强调学生在体育教学中的作用，但是传统的体育教学观念根深蒂固，短时间内还无法摆脱传统体育观念的约束。学生从小学、初中、高中再到大学，一直接受着这样的体育教学模式，在意识上已经习以为常，在思想上感觉到很厌烦，再加上现代大学生的特殊性，老一套的东西对他们来说已经没有吸引力，甚至很反感这些陈旧的教育模式。

3.体育教学的影响

首先，陈旧的教学内容的影响，在现代大学体育教学内容中，诸如短跑、中长跑、跳高、跳远、铅球、标枪等项目还是占据着重要地位，这些内容基本上都是学生不喜欢的体育项目，课堂上这些项目的教学都会影响学生对体育的参与兴趣，还有教学内容一直在作简单的低水平重复，使学生得不到提高的机会，体育项目的难易程度控制不好，大学生来自全国各地，文化背景学习能力都不一样，而且还存在男女差异，好多学校上体育课对学生的要求一样，如足球带球绕杆，有好多同学以前就很少踢足球，根本就绕不了，还有女同学根本就不喜欢足球，这些要求都会使学生对这些活动产生害怕心理，降低其学习积极性；其次，项目安排时间也不合理，夏天安排短跑、中长跑，冬天安排铅球、标枪，没有考虑天气的变化对体育教学的影响，教学效果很差，学生兴趣不高；再次，教学方法陈旧，教学方法基本上都是采用教师讲解示范，学生跟着模仿练习，教师做几遍学生也跟着做几遍，教师停下来了学生也就停下来不练习，没有采取一定的激励学生自主学习、快乐学习的手段；最后，体育教学考核制度的影响，目前，体育教学考核制度还不是很完善，考核只是体现了学生学习的结果，而对学生的整个学习过程没有一个合理的评价，无法体现学生学习的进步状态。学生在任何一个项目上的起点不一样，要求教师要适当掌握，尽量体现学生的进步程度，这样才能使学生在学习上有着更大的信心，提高学习兴趣。

4.学校体育环境的影响

学校是学生学习、生活、活动的主要场所，一所好的学校，不光是学习文化课的学习氛围要强，体育氛围更能体现这所学校的文化底蕴。有许多学校只是一味地追求一流的多媒体教室、一流的实验室建设、一流的宿舍楼建设、一流的网络建设，这些建设在某些方面的确不可缺少，但是忽略了学生活动场地建设、学生活动器材建设，许多学校在评估时学生的生均活动面积都达不到国家要求，学校没有室内教学场馆、风雨操场，遇到天气问题就只能是放羊式教学。这些都对学生的体育参与意识的形成构成了一定的障碍。

大学生体育参与意识的培养方法

1.加大宣传力度，提高学生健康意识，树立终身体育观

让学生了解如何增进健康的方法和生活方式，认识健康是人的第一财富,是事业和幸福的保证,它既是人们活动的基础,也是人们各种活动的最终目的。宣传体育运动与健康的关系，同时宣传如何进行体育运动和锻炼的相关知识，使学生树立终身体育思想。

2.不断推进体育教学改革，提高学生体育兴趣

体育教学改革要根据学校自身的特点进行，不能照搬硬套。总体来说，改革的重点是放在课堂教学和课外活动上，课堂教学的内容应该丰富多彩，尽量开设一些娱乐体育项目，如毽球、体育舞蹈、健美操等，也要开展一些社会上比较热门的项目，如跆拳道、网球、攀岩等，使课外体育对学生产生积极的影响。

3.加强校园体育文化氛围建设

良好的校园体育文化能给学生产生积极的体育参与兴趣，从而提高学生的参与意识。学校体育部要注重利用校园的场地、墙面、宣传栏等空间渲染学校体育气氛，要充分利用网络资源发展校园体育文化，提高学生体育参与意识。

4.大力发展体育社团

体育社团在高校发展速度较快，社团成员都是一些对体育运动比较喜欢的学生组织在一起，他们定期、定时地举行体育活动。学校要重视体育社团在发展学生身体素质、促进学生全面发展的重要作用，大力给予人力物力财力方面的支持，有利于学生体育参与意识的发展。

结束语

学生体育参与意识是学生参加体育锻炼的前提，如何发展和提高学生体育参与意识是每位体育工作者的职责。只有意识得到了提高，学生才能注重体育锻炼，提高对体育的认识水平，才能去参加体育锻炼，学校体育的任务才能顺利完成，才能建立正确的终身体育观念。

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