■ 三联生活周刊：孩子就像风筝，太紧了他飞不高，太松了会飞太远，爱和教育要平衡适度。

■ 校园早广播：【每日一字：勉】“免”为免去、去除、避免，“力”为力气、力量。想竭尽全力做事却心有余而力不足，即勉强；若一味强求别人去做力不能及之事，就是“勉为其难”了。“勉”还可引申为用尽自己所有的力量，凡事尽力去做，成功与否先不考虑。

■ 凤凰卫视：【记录】英国消费者购买的三分之一的粮食，并没有被吃到肚子里，而是被扔掉了。据统计，英国每个家庭每年向垃圾桶扔掉420英镑的粮食；英国人每秒扔掉6片熏肉、8个鸡蛋、14根香肠、51个苹果、76根香蕉和81块面包。这是每秒的数量。在当今粮食短缺的前提下，这种浪费我们负担不起。（地球宣言）

■ 搞笑皮哥：“可怕的是你平庸度过这一生，还要骗自己平淡是真。”

■ 中国教育研究：【穷养富养不如教养】1.节俭是体现在一个人身上的美德，不管他是穷人，还是富人；2.教养，就是让一个人从年幼之时，是要明白最基本的“是”与“非”的标准，是必须懂得的事理和常识；3.教养，是一个人内在的良好品格修养映射于外的优雅，能让一个人从骨子里飘出芳香来。

■ 中国新闻周刊：【今天，你勤俭了吗？】如果每人每天节约一粒米，13亿国人一天节约的大米够200人吃一年；如果所有私家车每月少开一天，每年能节油约10亿升……这是勤俭的力量。勤俭，不是小气，而是修养。拧紧水龙头，吃光盘中餐，从身边的每件小事做起，从今天做起，让勤俭成为习惯。

■ 十点读书：寂寞是一种对别人的饥渴。你想念着别人。你对你自己来说还不够——你是空虚的。因此每个人都想在群众中，然后在自己周围编织各种人际关系，只是为了欺骗自己、忘记自己是寂寞的。但是寂寞会一再地冒出来。没有一种人际关系能够隐藏它。——尼采《查拉图斯特拉如是说》

■ 心探索：没有人对伤害你有兴趣，没有人积极等待要来伤害你，每一个人都在护卫着他自己的创伤。可如果我们带着自己的伤口到处跑，我们认定自己是一个受害者，那么我们一定会被伤害到，为何？因为我们准备得好好的，我们时刻都准备好了要去受伤害，我们一直都在帮助那个伤口成长。

■ 亦舒：宁波轻轻回答：“我对所有的比赛不感兴趣。”“为什么？”“比赛必分胜负，何谓胜，何谓负？知足常乐，干嘛要和人家比赛，我固然比人愚鲁，但这并不妨碍我成为一个快乐的人。” ——《灯火阑珊处》

■ 西安电视台官方微博：【高效=干52分钟+歇17分钟】美国一项新研究对员工们的工作行为进行了监测，结果发现，最有效率的员工一般习惯工作52分钟，然后休息17分钟。研究人员认为，工作就像短跑，冲刺后需要休息，人的注意力不能长时间保持高度集中，而休息能让精力可以得到恢复，提高工作效率。

■ 二十一世纪商业评论 ：【雷军：40岁重新开始 没什么大不了】我反对大学生创业，因为这事我干过，没有哪家国内大企业是大学生创业做成的。我相信过很多东西，比如聪明加勤奋等于天下无敌，但40岁时发现，1%的灵感超过了99%的汗水。主流教育告诫大家要勤奋，我觉得勤奋是基本功，重点还是要把握大势。

■ CCTV勇敢的心：一个人越成长就越觉得很多东西不必看得太重，比如外界对你的期望，比如无关紧要的人对你喜欢与否。过分看重就会让你迷失自我，仅仅是活出了他人帮你定义的成功。为了讨好别人，踮着脚尖改来改去，而被别人绑架了人生。一路走下来，才明白真正的魅力不是你应该变成谁，而是你本身是谁。