新课程改革强调素质教育的重要性，要关注学生的身心发展和能力培养。体育教师要树立“以生为本”的理念，丰富教学手段，优化教学过程，激发学生对体育的热爱，以促进学生身体素质的提升和身心健康的发展。激励是一门教育艺术，在初中体育教学中，合理地运用激励法，对于提高教学效果，提升学生素质有着重要的作用。下面笔者结合教学实践，谈谈在初中体育教学中激励法的有效运用。

一、选择合适方法

激励法是通过呼唤、鼓励的手段激发学生热情，培养学生兴趣的方法。在教学中，教师还要视具体情况和学生个性，选择合适的方法，以期能产生最大效果。

1.语言激励。语言激励是教学中最常见的激励方法。在体育课堂上，教师通过鼓励、煽情的语言，唤醒学生内心的情感，点燃学生不断向上的欲望。同时，富有积极色彩的语言对于营造融洽的课堂气氛也有着重要的作用。学生在宽松和谐的学习氛围中，更容易接受掌握体育知识、训练要领，这就是语言的力量。在教学中，语言激励主要运用在讲解示范、纠正错误、评价引导等方面，力求做到语言简洁明朗、积极幽默，这样有利于帮助学生适时调整学习的状态，激发学生对体育的热情，从而不断提高体育教学的质量。

2.目标激励。初中体育作为一个常规科目，它关系到学生身体素质的发展，每个阶段的训练目标都十分明确。因此，教学中，教师要能够依据教学目标要求，并结合学生的实际情况，给学生制订合理的锻炼目标，并从短期和长期两个方法去激励学生认真锻炼，实现目标。例如仰卧起坐、引体向上等项目，训练学生在一分钟内做出的次数要能比原来多，短期目标中，只要学生稍加努力就能完成，积小成为大绩，学生看到自己的进步，热情不断上涨，从而也有利于向长期目标去迈进。

3.特长激励。学生体质各异，加上各人体育基础不同，所以一个班级里学生的体育水平和成绩不一样，同时也会产生在某一方面有所特长的学生。比如有的学生学习技术性的动作比较困难，但擅长耐力运用，中长跑方面有着较强的可塑性；有的学生柔韧性方面很好，对于体操方面的动作完成得比较规范。因此，教学时教师就可以充分发挥这些学生的特长，可以让他们给其他同学作示范引导，可以鼓励他们参加比赛活动，以此来激发学生对体育学习的热情和信心。

4.竞赛激励。实践证明，竞争意识有助于培养学生的进取精神，激发学生积极向上的动力。体育教学中，教师应充分利用一切已有条件，为学生创造出适合竞争的环境，开展形式丰富的竞赛活动，如跳绳项目，可以组织开展个人对抗赛、小组友谊赛等竞赛活动，通过竞赛激发学生体育锻炼的热情，提高体育学习的自信心。

二、遵循教育原则

1.公平呵护，尊重学生。新课改理念中多次提到“尊重”一词，因为只有尊重学生才能真正突显学生的主体地位，做到公平对待学生，呵护学生心灵，促进学生健康成长。在初中体育教学中，无论学生的体育成绩好与坏，都应该以事实为主，保护学生的自尊心，公正地对学生进行激励。初中阶段是学生心理发展十分特殊的时期，学生情绪波动起伏，易冲动，作为教师，要关注学生心理，多站在学生的角度为考虑问题，要格外关注在体育练习中有困难的学生，给予及时的肯定与帮助，千万不能“居高临下”，那样只能让师生距离越来越远，让学生产生心理的隔阂，不利于身心发展。

2.因人而异，关注评价。因材施教是教育的基本原则，在激励法运用的过程中，也要遵循因人而异的原则，根据学生的个性、心理、兴趣、特长等方面，努力看到学生的进步和闪光点，并给予及时的肯定和鼓励。同时，激励教学法还要关注评价，包括对学生体育课学习过程和学习结果两个层面的评价。对于体育学习过程，教师通过个人成长记录单实施全面有效的监控，并采取有效的激励性评价及时掌握学生的体育学习状况，并适时反馈，帮助学生形成体育知识和能力的自我建构，实现良好的体育教学效果。

总之，情感是启发认知，发展思维和能力的动力，在初中体育教学中，教师合理运用激励教学法，关注学生的学习感受和体验，激起学生的参与热情，通过鼓励、赏识，唤醒学习自信，增强学生对体育学习的兴趣和爱好，促进学生身心的健康发展。