美国心理学家Flavell的元认知理论中的元认知监控指人们在认识活动中对学习过程进行的回顾、评价，以及针对总结出的结果进行自我调整，以达到更好学习效果的一种学习方式。其本质就是反思性学习。

反思是学习者自己对自身的学习进行回顾、思考、总结、评价和调节的过程。自我反思可以促进学生对所学内容的复习和巩固，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，实际上就是培养学生进行自主学习的过程，而这正是新课标所倡导的。学会反思，才能使学生更好地学会学习，成为学习的主人，为学生终身学习奠定基础。那么在高中英语教学中，我们应如何培养学生的反思能力？

1.加强指导。

在学生进行英语学习活动时加强指导。如教师可以在讲评试卷时，引导学生反思答题失误的原因。经过反思，学生不难发现他们失误的原因集中在粗心，还有课后没有复习导致的知识点模糊，所以在以后的学习过程中，他们就要注意认真梳理知识并做好复习巩固。

例： David is such a good boy _________ all the teachers like.

A. that B. who C. as D. whom

许多同学一看到题干中的such，再联系到选项中的 that，便认为这是考查such … that …句式，误选A。实际上，本题将as 用作关系代词，用以引导定语从句，修饰其前的名词 boy，同时 as 在定语从句中用作动词 like 的宾语，若先行词受到 such 的修饰时，其后的定语从句应用关系代词 as 来引导。

由此题出发，教师还可引导学生反思，对知识点的理解是否透彻，在平时的学习中忽略了哪些方面的知识，有哪些错误的认识，通过此题的解答对哪些知识有了新的认识。只有经过这样的反思，学生才能更加深刻地理解，从而提高学生的自我总结、自我反思、自我补救的能力。

2.注重渗透。

学生的学习方法主要来自于教师潜移默化的影响，所以在日常教学中教师就要对学生不断渗透反思性学习方法，重视对学生学习能力的培养。笔者在教学过程中所提倡的就是教师引领的自主式学习，引导学生定期对以往所学知识进行复习巩固，同时对前一阶段的学习方法进行反思，指导学生通过反思找到适合自己的学习方法，不断提高自我监控能力，从而学会反思性学习。在每个单元学习结束后，教师可利用教材中设计的反思问题，引导学生对所学内容进行反思。如In this unit, I learned…、 I think I have made some progress in…、I still have difficulties in…等。

3.积极评价。

针对学生的学习方法给予评价，使之不断反思。鼓励学生不断探索，拓展英语学习的深度和广度，然后就学生的学习方法做出评价。教师在日常教学中应经常和学生进行学习方法的探讨，以自身经验来帮助学生总结成功的学习经验，指出学生学习方式的不足之处，帮助学生发现问题、分析问题、解决问题。例如教师应定期在课堂中抽出一部分时间开设专题课堂，让一些英语较优秀的学生去总结这段时间的学习经验、技巧，并对这些学生的经验进行深入解析与评价，以帮助后进生更好地反思自己。

4.引导矫正。

教师是学生学习活动的引导者，所以教师应关注学生每一阶段的学习成效，及时加以指导，根据学生的实际情况给出建议。笔者在每个模块的学习结束后都会让学生对本阶段的学习成果进行分析，检查自己都学到了什么，而没有掌握的就找出问题所在，引导学生进行自我反思。给学生足够的独立思考空间，同时对学生反思思路加以引导矫正，从而形成科学的反思能力。

学生反思能力的形成不是一蹴而就的，这就需要我们教师在日常的教学中不断地加强指导、注重渗透、积极评价、引导矫正，做到“随风潜入夜，润物细无声”。