为推动“五育并举”从课后向假期拓展，促进“双减”在2023年暑假期间力度不减、韧劲不松，商洛市通过加强暑期作业设计、家校协同育人、过程指导管理，让广大中小学生在假期回归自然、感知生活、强健体魄。      

浸润书香，追寻红色经典。利用商洛革命老区和长征文化遗址等地域文化资源，该市各学校在暑假作业设计中打破学科界限，让学生阅读红色经典，并结合所学为家乡制作一份红色研学攻略、手绘一张红色旅游打卡地图。镇安县结子九年一贯制学校开展“读红色经典书籍 做新时代品质少年”暑期主题阅读活动，洛南县第二小学开展“月悦共度”亲子阅读活动，商州区陈源中心小学发起“暑期，我与阅读有个约会”倡议，商州区第一小学通过读红色故事、看电影电视剧片段的方式开展“影视作品我来评”活动……让学生暑期有得做、开学有得说。      

强健体魄，拥抱金色阳光。商洛市本级体育运动场馆全部免费开放，县区级场馆均免费或低收费开放，将健身器材、笼式足球篮球场建到了家门口，柞水营盘体育特色小镇、商州区蟒岭绿道运动休闲特色小镇、山阳县全民运动休闲综合体等全方位支撑中小学生运动过暑假。洛南县倡导中小学生放下手机积极练习七彩阳光体操、武术健身操，商州区沙河子王山底小学布置了“你有毅力”50天运动打卡实践作业，山阳县漫川中学鼓励学生走出家门做“运动小达人”，商州区第六小学开展“体育锻炼不放假”活动，让学生记录分享运动瞬间。      

城市探寻触摸银色科技。围绕新时代的伟大变革，该市借助西商融合发展契机，结合新科技手段、新交通枢纽，让学生从家乡发展变化中、在科技探寻中礼赞新时代。商州区第一小学走进城市展览馆，利用VR技术让学生在360°环形投屏体验中乘坐热气球自由穿梭秦岭；商洛市小学组织学生从商洛北站乘坐城际列车到西安研学；镇安县青少年活动中心通过“漂浮的章鱼”“会动的牙签”“锥子悬浮术”“消失的数字”等小实验，引导学生探究科学、爱上科学；商州区科教体局联合商洛日报社，组织“小记者”走进商州区电子科技产业园，了解商洛本土企业的发展故事，感受科技发展和进步。      

研学实践走向绿色自然。依托青山、绿水、蓝天、气候、区位等优势资源，该市借助“精品景区、特色小镇、美丽乡村”等文旅资源，广泛开展“游康养商洛”暑期研学实践活动，宣传绿色、生态、环保理念。洛南县第五小学开展“音乐小镇”“馒头山公园”周边游，让学生感受家乡河畔夏风，欣赏家乡自然美景；商州区第六小学组织学生走进自然、观察自然、记录自然，制作绘本《昆虫记》，制成记录册《植物记》；镇安县组织学生走进回龙镇双龙村上台子水果园、云盖寺镇金钟村木耳示范园种植基地和主题公园，让学生体验采摘、感受秦岭山水乡村建设取得的成果，以及村集体经济发展情况；商州区组织学生开展“我是垃圾分类宣讲员”活动，向居住小区、村镇邻居宣传垃圾分类相关知识，并填写“垃圾分类宣讲员”实践单。      

亲子互动点亮彩色童年。该市商州区陈塬中心小学向学生发放劳动清单，让学生在家务劳动中担责任、学技能；洛南县第二小学开展体美劳技能大比拼，让学生利用所学改善家居环境，从而爱生活、会生活；商南县城关希望小学、商南县初级中学纷纷开展“亲子远足我策划”活动，让学生在假期和爸爸妈妈设计一场属于自己的“亲子远足”研学活动，并用文字和图画形式记录远足途中的所见、所听、所思并填写“亲子远足我策划”实践单；洛南县第五小学开展“亲子练字”活动，通过学生、家长共同练习、展示同一篇文字作品，引导学生感受“见字如面”“字如其人”。