在一个丽日高悬的冬日，我们本该和往常一样阅读图书，可黄老师却突然热情洋溢地宣布：“今天我们一起来练习‘十字交叉’大绳吧！那可是今年跳绳大赛的项目呀！”听后，我不禁大吃一惊，浑身都在发抖，不情愿地迈着小碎步子往操场上走。当看到那两根相互交错的跳绳时，更是不寒而栗，赶忙跑得远远的，胆怯地张望着，生怕那个“跳绳大怪物”打到我的身上。

可渐渐地，我的眼里不再只有胆怯，还带有一种渴望。当我眼巴巴地打量着那些跳绳成功的同学时，黄老师慢慢地走过来，拍了拍我的肩膀亲切地说：“没关系，它就是一只外强中干的‘纸老虎’，不要害怕，勇敢地战胜自己吧！老师相信你一定会成功的！”我听后，再一次鼓励自己：“加油！”可是，我并没有从胆怯中缓过来，仍是十分害怕，半信半疑地冲进绳中。1，2，3……啪！啊！不好！我竟然一不小心，被大绳钩住了，绊了一个“嘴啃泥”，我十分狼狈地钻出了大绳。黄老师看见后，摸了摸我的头，不紧不慢地说：“很不错了，第一次跳大绳，就可以连跳几个不坏，还是挺厉害的。可是，你知不知道你为什么会跳坏呀？来！我教你一个小秘诀……”听了黄老师详细的讲解，我将她说的每一个字都烙印在了自己的脑海里。再次练习时，认真地控制好每一个动作。此时，我看见黄老师那炯炯有神的眼睛里闪烁着明亮的光彩，如同一朵绽开的亮丽花儿……

比赛那天，黄老师那亲切的教诲“它就是一只外强中干的‘纸老虎’，不要害怕，勇敢地战胜自己吧”从我脑海中闪过，我竟然一点儿都不慌乱了，信心十足地灵巧进绳，飞快出绳，顺利地完成了自己的任务。

刹那间，明媚的阳光照耀在我的脸上，暖暖的，甜甜的，我仿佛感受到了一种幸福的味道！

从此以后，每当我遇到困难想放弃的时候，就会想起黄老师的那句“名言”，顿时便不再退缩；每当我在没有自信的时候，那句亲切的话语也总会在脑海里回荡，使我有了敢于战胜困难的勇气……

指导教师 黄博雅