为不断丰富学生居家运动锻炼的形式，并提供合理、规范的技术指导，汉滨小学体育组带领同学们开展居家重温“少儿五步拳”，体验武术带给同学们的惊喜。

“少儿五步拳”一直是汉滨小学特色体育活动，也是阳光体育一小时最受欢迎的运动，深受广大师生喜爱。下面，我们一起走近汉小的小竹笋们，看看他们居家打拳，强身健体，是怎样做运动小达人的！

防“疫”难在坚守，运动贵在坚持。居家运动锻炼，不仅增强了我们的体质，还丰富了我们的居家生活。我们在体验运动乐趣同时，享受着自我超越的惊喜。

温馨提醒：

1.运动技能的掌握，需要遵循由易到难，循序渐进的原则。

2.居家锻炼，准备活动要充分，练习幅度要适中，确保安全第一。

3.经常参加运动可以全面提高人体各项身体素质，改善人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内在器官的功能，达到增强体质，促进健康的目的。亲爱的同学们，一定要记得“每天锻炼一小时”哦。