高校体育教学涵盖了理论知识和体育技能，而建构主义理论将教学方法引向了以学习者为中心的模式，教师应该结合教学的不同阶段，重新审视教学内容，进行阶段化的教学规划，这样才能达到预期的教学效果。体育教学是一个系统性、复杂的过程，包含的内容繁多具有初级和高级之分，在初级教学阶段应该传授较为基础、稳定的概念、技术和规则，为日后学习奠定基础。如在足球教学中，可先向学生讲解足球理论知识、运球、传球和球场规则等内容，而后在高级阶段进行细化讲解和分步训练，使学生在内化知识建构的基础上，逐渐提升实践能力、学习能力、创新能力和协同能力，实现理论知识和技能的双重提升。体育教学模式重构的关键在于充分发挥学生的主观能动性，建构主义认为，学生的学习是在原有知识架构和经验上的创造性发展，其强调学习者对于知识的主动建构。为此，在未来教学中，教师应该转移教学重点，在向学生传授基础理论知识的前提下，要创设一定的教学环境和资源，激发学生的主观能动性，帮助其开发和释放创造性，促进学生进行自主性和探索式学习，进而懂得应用自身所学知识去解决实际问题，实现学有所用。